ZMA - Effetti collaterali

[Idrofobico]

Influenzato dalla tendenza degli esperti ho deciso di provare l'effetto dello ZMA.

Lo sto assumendo (in forma artigianale - zinco solfato + polase) da sabato scorso, prima di andare a letto, a stomaco vuoto o possibilmente un'oretta prima del prenanna e due dopo la cena.

Ho notato che per due notti mi sono svegliato completamente sudato, il sonno era comunque di buona qualita' sia prima che dopo questo evento.

Qualcuno ha notato un effetto simile ??

P.S.: Forse devo dire a mammina che tolga il piumone dal mio letto perche' siamo gia' in primavera?

Ciao a tutti

Idro

[calimero]

Sto notando anch'io questo effetto.
E' da poco che lo assumo (sempre in versione casalinga), ma non so se è perchè effettivamente di notte ora non è più tanto freddo.

[Will]

Re: ZMA - Effetti collaterali

Originally posted by Idrofobico


P.S.: Forse devo dire a mammina che tolga il piumone dal mio letto perche' siamo gia' in primavera?

Ciao a tutti

Idro