ciao per favore mi direste che ne pensate di questa integrazione?
peso 68k altezza 1.73 anni 25
obbiettivo
massa ..dopo 3 sett di scarico da nitrix piu kre alkaline
pre colazione 2 g creatina monoidrata phd o isatori
post pranzo 2g omega3
pre work
3g BCAA piu 500mg taurina della now food
piu
V max pump (della phd)
ha qst valori
Nutritional Information Per 20G serving
Protein 10.5g
Carbohydrates 4.7g
Sugars 4.6g
Fats trace trace
Sodium 0.01g
PhD Pump & Plasma NO –Activation System
Citrulline Malate 3000mg
Arginine AKG 3000mg
MIcronised Creatine 2500mg
Micronised L-Glutamine 2500mg
Beta Alanine 1500mg
Tr-Methyl-Glycine 750mg
Leucine 500mg
Arginine HCL 500mg
Taurine 500mg
Grapeseed Extract 100mg
Pine Bark Extract 100mg
caffeine 200mg
Sodium Bi-carb 40mg
post wo
3gbcaa
2 g creatina monoid della phd o isatori
35g vitargo
whey
pre nanna
ZMA della ON
potrebbe essere corretta?
peso 68k altezza 1.73 anni 25
obbiettivo
massa ..dopo 3 sett di scarico da nitrix piu kre alkaline
pre colazione 2 g creatina monoidrata phd o isatori
post pranzo 2g omega3
pre work
3g BCAA piu 500mg taurina della now food
piu
V max pump (della phd)
ha qst valori
Nutritional Information Per 20G serving
Protein 10.5g
Carbohydrates 4.7g
Sugars 4.6g
Fats trace trace
Sodium 0.01g
PhD Pump & Plasma NO –Activation System
Citrulline Malate 3000mg
Arginine AKG 3000mg
MIcronised Creatine 2500mg
Micronised L-Glutamine 2500mg
Beta Alanine 1500mg
Tr-Methyl-Glycine 750mg
Leucine 500mg
Arginine HCL 500mg
Taurine 500mg
Grapeseed Extract 100mg
Pine Bark Extract 100mg
caffeine 200mg
Sodium Bi-carb 40mg
post wo
3gbcaa
2 g creatina monoid della phd o isatori
35g vitargo
whey
pre nanna
ZMA della ON
potrebbe essere corretta?