Quanto può influire un buon termogenico?

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  • SebastianValmont
    Bodyweb Advanced
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    Quanto può influire un buon termogenico?

    Ammesso che tutto sia curato nei minimi dettagli: alimentazione con tutto pesato al grammo, allenamento adeguato alla definizione , 40 min di aerobica 4 volte la settimana in fascia lipolitica quanto può influire l'aggiungere un buon termogenico nell'arrivare a percentuali basse di bf (ora sono circa al 10-12%) ?
  • pricolico
    Lacedemone User
    • Sep 2008
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    #2
    un buon termogenico amplifica chiaramente la perdita di grasso, se la dieta e gli allenamenti sono ok i risultati non tarderanno ad arrivare....

    Personal trainer IFBB
    Kettlebell trainer FIKDA
    Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
    Operatore BLS-D IRC
    Master in Fitness al femminile ELAV

    Il mio workout ideale:

    http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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    • SebastianValmont
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      • Apr 2006
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      #3
      Lo so che amplifica ma di quanto? un 10% in più un 15% di quanto più o meno? Non mi va di buttar via 50 euro o più se influisce in maniera irrisoria.

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      • pricolico
        Lacedemone User
        • Sep 2008
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        #4
        secondo te ha senso la domanda che hai fatto?

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        • Sergio
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          #5
          Dipende esclusivamente da due cose, da quanto è a punto dieta/aerobica e da che termogenico usi, se sono quelli dell'ultima generazione l'efficacia è ovviamente mooooooolto superiore a quelli di vecchia generazione.



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          • .:GIAMMA:.
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            #6
            Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio
            Dipende esclusivamente da due cose, da quanto è a punto dieta/aerobica e da che termogenico usi, se sono quelli dell'ultima generazione l'efficacia è ovviamente mooooooolto superiore a quelli di vecchia generazione.
            con i vecchi io non ho mai notato miglioramenti, o meglio si, ma dovuti sicuramente a dieta a posto... con i nuovi si vede veramente la differenza?

            Originariamente Scritto da Ansicora_Gherreri
            e ciò vuol dire che sei una puttanella mestruata

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            • Sergio
              Administrator
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              #7
              Originariamente Scritto da .:GIAMMA:. Visualizza Messaggio
              con i vecchi io non ho mai notato miglioramenti, o meglio si, ma dovuti sicuramente a dieta a posto... con i nuovi si vede veramente la differenza?
              Lipo 6 Black e Oxy Elite è roba che ti lascia con la bocca felpata

              Poi ovvio... devi vedere che dieta stavi facendo, ovvero, dimagrivi con la dieta o non dimagrivi?
              io quando sono a dieta calo, con questi molto più velocemente, ma conosco gente che prende di tutto e fa di tutto (dice....) e non cala un etto..... io credo che sia più un problema di dieta. Se pensando di assumere un termogenico ci si concede uno sgarro in più ovvio che poi non si può dare la colpa al termo



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              • susperia82
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                • Feb 2008
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                #8
                se la dieta è a posto il termo influisce non poco imho..
                il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diario

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                • xerte
                  Bodyweb Advanced
                  • Nov 2009
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                  #9
                  mi segno xkè anke a me interessava

                  l'abbinamento carnitina e thermogenico oppure cernitina da sola invece danno un aiuto equivalente o superiore?

                  la carnitina (nelle sue forme) aiuta molto meno d un termogenico?
                  And in the end, it's not the years in your life that count. It's the life in your years.

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                  • SebastianValmont
                    Bodyweb Advanced
                    • Apr 2006
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                    #10
                    Originariamente Scritto da pricolico Visualizza Messaggio
                    secondo te ha senso la domanda che hai fatto?
                    Certo che ha senso. Chiedevo di quanto in percentuale secondo te aiuta nel dimagrimento l'utilizzare un termogenico ,posto che tutto il resto sia a posto.

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                    • pricolico
                      Lacedemone User
                      • Sep 2008
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                      #11
                      Originariamente Scritto da SebastianValmont Visualizza Messaggio
                      Certo che ha senso. Chiedevo di quanto in percentuale secondo te aiuta nel dimagrimento l'utilizzare un termogenico ,posto che tutto il resto sia a posto.
                      ma come si fa a dare una percentuale? Certo che alcune volte siete veramente tremendi..........non saprei direi che alle condizioni ottimali può rappresentare un buon 20%

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                      • marcu9
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                        #12
                        una percentuale, credo sia impossibile da dare. dipende da troppi fattori, ed è comunque tutto soggettivo.

                        domandina...solitamente , se dovessimo fare un paragone tra termogenici in capsule, rispetto a quelli liquidi, ci sono grosse differenze in risultati ?

                        vi sembrerà una cazzata.. ma non riesco a inghiottire capsule, e cerco disperatamente un termogenico liquido, ammesso che lo trovi.
                        Originariamente Scritto da Sean
                        Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.

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                        • DIA power
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                          #13
                          c'è la carnitina che è liquida ma termogenici liquidi al momento non me ne vengono in mente
                          Originariamente Scritto da brontosaurus
                          Sono sceso al piano di sotto a casa mia,e all' improvviso mi sono trovato davanti un agnello tutto squartato
                          Originariamente Scritto da brontosaurus
                          poi logicamente prima di andarmene ho fatto qualche posa vicino al cadavere

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                          • pricolico
                            Lacedemone User
                            • Sep 2008
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                            #14
                            Originariamente Scritto da marcu9 Visualizza Messaggio
                            una percentuale, credo sia impossibile da dare. dipende da troppi fattori, ed è comunque tutto soggettivo.

                            domandina...solitamente , se dovessimo fare un paragone tra termogenici in capsule, rispetto a quelli liquidi, ci sono grosse differenze in risultati ?

                            vi sembrerà una cazzata.. ma non riesco a inghiottire capsule, e cerco disperatamente un termogenico liquido, ammesso che lo trovi.
                            questo non è affatto male, prodotto mooooooolto sottovalutato:

                            Dimagranti Natural Project Tirosil Natural 20 flaconini da 15 ml integratore alimentare per lo sport

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                            • Mike Thunder
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                              #15
                              Io provai 4 anni fa Carnitina+Termogenico...

                              Persi la bellezza di 9 Kg in 3 mesi..

                              Dopo tutto questo, dieta pulita, bevuto come un cammello, ci piazzai una bella sauna e persi mezzo kg di liquidi.

                              Quando mi presentai in piscina erano sbalorditi


                              Però... ero magrolino... ora non so in che maniera una persona che ha lavorato un anno intero per la massa debba comportarsi.

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