Creatina + Caffeina e No-Xplode...

[fabioforniz]

Ciao a tutti, sappiamo che l' assunzione di creatina è sconsigliata assieme alla caffeina perchè quest'ultima inibisce ogni suo effetto ergogenico; allora perchè prodotti per il pre-wo come il No-Xplode BSN o similari, hanno caffeina e cretina assieme?

[brosgym]

Diciamo che ci sono studi contrastanti, ancora non è ben chiaro se siano in contrasto o no, vedendo le separatamente sembrerebbero stare ben insieme.....poi ci sono anche logiche di mercato.....

[fabioforniz]

Quello che non mi spiego è il contrasto tra alcuni studi che sostengono l'antagonismo tra caffeina e creatina e i feedback di questo ed altri prodotti prewo che sono tutti molto positivi.

[brosgym]

Se vuoi la mia, ti dico che ci può essere un pò di interazione negativa, ma prevalgono gli effetti positivi, perciò i feedback positivi.

[pricolico]

Ciao a tutti, sappiamo che l' assunzione di creatina è sconsigliata assieme alla caffeina perchè quest'ultima inibisce ogni suo effetto ergogenico; allora perchè prodotti per il pre-wo come il No-Xplode BSN o similari, hanno caffeina e cretina assieme?

ancora sotto esame, non ci sono studi confermati riguardo.

[DIA power]

ma vai tranquillo che sono più i benefici che i contro che trai da un accoppiata così