Originariamente Scritto da RAYBAN
Visualizza Messaggio
creatina e bcaa
Collapse
X
-
Originariamente Scritto da chris.diavy Visualizza Messaggioa me invece piace cmq visto che faccio una trentina di minuti di cardio dopo il wo prendo le bcaa e la crea tra i pesi e il cardio o tutto dopo?
Al massimo prendi i soli BCAA dopo il wo di pesi. Personalmente, quando faccio cardio dopo i pesi, prendo sempre tutto dopo.sigpic
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da RAYBAN Visualizza MessaggioTutto dopo.
Al massimo prendi i soli BCAA dopo il wo di pesi. Personalmente, quando faccio cardio dopo i pesi, prendo sempre tutto dopo.
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da chris.diavy Visualizza Messaggiograzie mille anche per la pazienzasigpic
Commenta
-
Commenta