Questa è la mia attuale dieta:
Se volete aiutarmi(ve ne sarei grato) con consigli su quest'ultima ecco il post per esteso:
Ora la domanda è questa
avrei intenzione di inserire:
Carnetina prima di colazione
Amino pro 90 post wo.
Amino Ramificati prima e dopo allenamento
Quale quantita di preciso assumere?
ed è corretta come integrazione considerando la dieta?
Pensavo sopratutto che le amino pro 90 hanno gia un 25 % di aminoacidi all'interno rischio di sovraccaricare assumendone altri ?
Se volete aiutarmi(ve ne sarei grato) con consigli su quest'ultima ecco il post per esteso:
Ora la domanda è questa
avrei intenzione di inserire:
Carnetina prima di colazione
Amino pro 90 post wo.
Amino Ramificati prima e dopo allenamento
Quale quantita di preciso assumere?
ed è corretta come integrazione considerando la dieta?
Pensavo sopratutto che le amino pro 90 hanno gia un 25 % di aminoacidi all'interno rischio di sovraccaricare assumendone altri ?
