salve ,ho riacquistato il tribulus weider nuovamente, ma anzichè usarlo la sera 7 compresse 30 min prima di dormire e stomaco vuoto avevo sentito che molti di voi lo usano a colazza e pranzo vorrei pareri su come assumerlo prima o dopo colazza, stomaco pieno o vuoto? .grazie
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A colazione non è il momento più ideale, perchè il testo naturale del corpo seguendo il suo ritmo circadiano la mattina è più alto. Il tribulus lavora meglio quando il corpo si trova a valori bassi di livelli fisiologici di testosterone. -
invece è proprio da prendere a colazione
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grazie ma stomaco pieno o vuoto?Commenta
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Il Tribulus va sempre assunto insieme al cibo.
Io stavo sui 4 gr al giorno + 50mg di zinco, e funzionava alla grande.Commenta
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Perchè???Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggioinvece è proprio da prendere a colazione
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Originariamente Scritto da Mimmolino Visualizza MessaggioPerchè???
Perchè, come buona parte degli integratori di origine vegetale, viene meglio assorbito insieme ai pasti.
Basta leggere uno qualsiasi degli studi effettuati sul tribulus, ne trovi a migliaia in rete.
Comunque non c'entra nulla il fatto di avere il testo basso, anche perchè il tribulus primo non è un farmaco e non innalza nessun livello ormonale in un momento della giornata in cui dovrebbe essere basso, ma si limita ad enfatizzarne ed aumentarne il picco della secrezione...secondo perchè agisce sull'LH, non su testosterone in se.Commenta
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mi intrometto un attimo, come assunzione tu personalmente consigli di iniziare subito con la dose massiccia o arrivarci aumentando di volta in volta?? e lo zinco intendi lo ZMA?Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza MessaggioCommenta
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tecnicamente lo zinco gluconato ha maggiore biodisponibilità, ma anche lo ZMA può andare bene.Commenta
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