x Vulkan

[Pitbull_Davids]

Non ho capito il tuo post...
se era una battuta non era un granchè...

[Vulkan]

Lo sò che non era un gran che, ma che ci vuoi fare, a volte mi vengono proprio brutte!!

Comunque il senso era lo stesso del post precedente, da quanto tempo fai palestra? solo un mese, o è solo un mese che pompi? se la risposta è la prima, allora è presto per integrare, inizia con l'alimentazione, poi integrerai quando inizierà a calare il ritmo dei miglioramenti. Ma prima ci devono essere in modo natural.

Alla Prossima, e spero che le mie battute migliorino un pò.