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Salve, è vero che il vitargo e whey non possono essere mescolati nello stesso sheker??? avevo letto che per assumere vitargo+whey andava preso il vitargo subito dopo e le whey 20 min dopo il vitargo.........
chiaritemi le idee grazie mille!
il vitargo sarebbe buona regola lasciarlo agire da solo, o con aggiunta di soli aminoacidi.
lasci che espleti il suo effetto replenishing e poi ci aggiungi roba dietro....una mezzoretta potrebbe essere un buon compromesso.
I knew all the rules but the rules did not know me
My log: evolve or die
sigpic
il vitargo sarebbe buona regola lasciarlo agire da solo, o con aggiunta di soli aminoacidi.
lasci che espleti il suo effetto replenishing e poi ci aggiungi roba dietro....una mezzoretta potrebbe essere un buon compromesso.
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grazie mille!
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