Problemi con proteine gensan - amino pro 90

[diporto_angelone]

Ho un problema con queste proteine. Ho iniziato prendendone 20 gr. la mattina e 20 il pomeriggio nello spuntino pre work. Poi ho alzato a 30gr. e 30gr. ma sono tornato sui miei passi perchè mi sono accorto che si mi davano un certo gonfiore, ma anche (specialmente) sulla parete addominale, oscurandola. Ho provato allora a suddividerli in 3 dosi giornaliere da 20 gr. ma il problema è simile. Ora prendo solo 2 dosi giornaliere da 20 gr., ma ovviamente perdo rispetto a prima come effetto, sebbene l' addome sia molto più visibile.

Mi rendo conto che la causa della copertura sull' addome è di queste proteine, perchè, anche mangiando bene, se aumento leggermente la dose mi accorgo di questo problema. Viceversa se mi capita di diminuire leggermente la dose, l' addome risulta in vista, ma il resto ne risente. Perchè

[yankee70]

Ho un problema con queste proteine. Ho iniziato prendendone 20 gr. la mattina e 20 il pomeriggio nello spuntino pre work. Poi ho alzato a 30gr. e 30gr. ma sono tornato sui miei passi perchè mi sono accorto che si mi davano un certo gonfiore, ma anche (specialmente) sulla parete addominale, oscurandola. Ho provato allora a suddividerli in 3 dosi giornaliere da 20 gr. ma il problema è simile. Ora prendo solo 2 dosi giornaliere da 20 gr., ma ovviamente perdo rispetto a prima come effetto, sebbene l' addome sia molto più visibile.

Mi rendo conto che la causa della copertura sull' addome è di queste proteine, perchè, anche mangiando bene, se aumento leggermente la dose mi accorgo di questo problema. Viceversa se mi capita di diminuire leggermente la dose, l' addome risulta in vista, ma il resto ne risente. Perchè

Io ho avuto un problema similare con questo prodotto, ma che sfociava in continue flautolenze (scusate la non finezza...) che mi ha portato a cestinarle. Premetto che non sono intollerante al lattosio e che i serving assunti nel corso della giornata erano nella norma.

[the_drifter]

le gensan sono pro totali del latte...ergo una mattonata sullo stomaco
e anche nello shaker....***** restano quasi solide anche su diluizioni abbondanti...

[diporto_angelone]

dite che un problema ristretto alle gensan o a tutte le proteine in polvere di questa tipologia? mi pare comunque strano...cioè sono derivate dal latte si, ma completamente scremate da ogni elemento eccetto le pro...quindi non dovrebbero gonfiare a tal punto la parete addominale...

[diporto_angelone]

le gensan sono pro totali del latte...ergo una mattonata sullo stomaco
e anche nello shaker....***** restano quasi solide anche su diluizioni abbondanti...

ma in che modo sfocia nel mio problema? cioè magari dici poco digeribili ma sembra quasi che ingrassino...

[bizio.]

Io sinceramente le vorrei acquistare a breve sono davvero cosi pesanti da digerire?

[diporto_angelone]

Io sinceramente le vorrei acquistare a breve sono davvero cosi pesanti da digerire?

personalmente le trovo buone e non ho problemi di digestione...putroppo mi accade quanto riportato prima, cioè come un senso di aumento di peso a livello visivo (specialmente sulla parete addominale) e di gonfiore...