eliminare grasso superfluo con acetyl-carnitina?

[samba]

ho 20 anni,fino a inizio anno ho avuto sempre un fisico asciutto e abbastanza scolpito,ora nonostante faccia attività fisica(2 v.a settimana calcio,e 2 v. a sett palestra)la pancia sta iniziando ad aumentare.
volevo consigli sull assunzione di acetyl-carnitina da accostare a una giusta dieta per raggiungere un fisico accettabile(non scultoreo da BB),sareste in grado di darmene?
maschio,1,74m

[BigPaschi]

evidentemente stai mangiando male... oppure stai seguendo una dieta non adatta a te.. se non sistemi prima la dieta (od inizi a seguirne una) lascia perdere tutti gli integratori perchè tanto non servono (in tal caso)

[pricolico]

evidentemente stai mangiando male... oppure stai seguendo una dieta non adatta a te.. se non sistemi prima la dieta (od inizi a seguirne una) lascia perdere tutti gli integratori perchè tanto non servono (in tal caso)

quotizzo