ho comprato gli bcaa della enervit ma non so la dose e quando prenderli..io peso 70 kg e so alto 1 e 78. e vado 3 volte in pal a sett..potete aiutarmi?
dose bcaa
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Personal trainer IFBB
Kettlebell trainer FIKDA
Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
Operatore BLS-D IRC
Master in Fitness al femminile ELAV
Il mio workout ideale:
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