Help!! Dopo 3 anni perdo massa

[o_ninnillo]

Ciao a tutti... sono tre anni ke faccio palestra ho sempre aavuto un fisco invidiabile... nell'ultimo mese xò nn so kosa succede, il volume del mio corpo è diminuito... stavo iniziando a prendere aminoacidi e a stare atendo a cio' ke mangio... cosa ke nn ho mai fatto... adesso mi sono fatto cambiare di nuovo la skeda... Sto facendo di nuovo massa per riprendere cio' ke ho perso! ma ancora nn vedo risultati... voi ke dite? come mai mi è successa sta cosa? potrebbe essere colpa degli aminoacidi??

[Manx]

Ciao a tutti... sono tre anni ke faccio palestra ho sempre aavuto un fisco invidiabile... nell'ultimo mese xò nn so kosa succede, il volume del mio corpo è diminuito... stavo iniziando a prendere aminoacidi e a stare atendo a cio' ke mangio... cosa ke nn ho mai fatto... adesso mi sono fatto cambiare di nuovo la skeda... Sto facendo di nuovo massa per riprendere cio' ke ho perso! ma ancora nn vedo risultati... voi ke dite? come mai mi è successa sta cosa? potrebbe essere colpa degli aminoacidi??

ma quando mai se hai perso volume è probabilmente perché hai abbassato le kal... è normalissimo. Sei cmq attivo nei wo? prosegui con i carichi?

[o_ninnillo]

Scusa la mia ignoranza lo so ke faccio palestra da 3 anni... ma sono ignorante in materia cmq... ke significa wo?? e cmq leggendo proprio ora sulla scatola degli aminoacidi ho letto: prodotto per dimagrire!!!

[galhad]

Scusa la mia ignoranza lo so ke faccio palestra da 3 anni... ma sono ignorante in materia cmq... ke significa wo?? e cmq leggendo proprio ora sulla scatola degli aminoacidi ho letto: prodotto per dimagrire!!!

non esistono prodotti per dimagrire, l'unica cosa che fa perdere peso è una dieta ipocalorica. Se perdi peso è perchè mangi poco.

[Manx]

Scusa la mia ignoranza lo so ke faccio palestra da 3 anni... ma sono ignorante in materia cmq... ke significa wo?? e cmq leggendo proprio ora sulla scatola degli aminoacidi ho letto: prodotto per dimagrire!!!

ma non diciamo sciocchezze ma sei sicuro siano aminoacidi e non altro?? magari un termogenico?

wo significa work out.

[o_ninnillo]

ti giuro ke sono aminoacidi ramificati: e c'è scritto proprio prodotto per dimagrire... anzi cercando su google ho visto ke esiste proprio una dieta fatta con gli aminoacidi!!

[Manx]

ma cosa significa? gli aminoacidi si trovano anche negli alimenti, ma non fanno dimagrire...si usano per prevenire il catabolismo, per velocizzare la fase di recupero e la sintesi proteica...ecc.. Vai in sezione integrazione e leggiti la guida su questo prodotto. il dimagrimento non c'entra un tubo.

[o_ninnillo]

allora aspè... adesso ti posto un link!! La dieta per perdere massa grassa e poi anke :xxxxxxxxx.. questi sono dietologi e non semplici body builder...quindi penso ne capiscano qualcosa loro!!

[Manx]

ma un conto dire "aiutano" un conto definire il prodotto come dietetico, c'è una differenza enorme....anche la caffeina e il thé verde aiutano, ma non sono dimagranti... va a leggere la discussione che ti ho indicato..e leggi anche il regolamento, il secondo link ha riferimenti commerciali e sono vietati dal regolamento.

[o_ninnillo]

so già quello ke mi vuoi far leggere...altrimenti nn avrei mai iniziato a prenderli!! e cmq io ti sto dicendo ke proprio sulla confezione c'è scritto prodotto per il dimagrimento!! lo so ke sembra strano... sembra strano anke a me... ma intanto io ho perso massa e mangiando normalmente è l'unica spiegazione ke mi do!!!

[Manx]

so già quello ke mi vuoi far leggere...altrimenti nn avrei mai iniziato a prenderli!! e cmq io ti sto dicendo ke proprio sulla confezione c'è scritto prodotto per il dimagrimento!! lo so ke sembra strano... sembra strano anke a me... ma intanto io ho perso massa e mangiando normalmente è l'unica spiegazione ke mi do!!!

ti stai dando l'unica spiegazione sbagliata. Poi credi a quello che vuoi e fai come ti pare, gli aminoacidi non sono dei dimagranti, ma possono aiutarti nella fase di dimagrimento esattamente come caffeina ecc....

Le cause della perdita di massa potrebbero essere varie, in primis alimentazione errata, allenamento insufficiente, stanchezza, stress ecc...

Cmq sposto la discussione in integrazione cosi' ti sapranno dire meglio e confermare quanto dico (visto che non mi credi).

Ciao

[pricolico]

Ninnillo il fatto che gli aminoacidi ramificati NON siano un prodotto dimagrante ti è già stato spiegato da uno degli utenti più preparati del forum, dunque se chiedi info nel suddetto forum secondo me è il caso di fidarti , altrimenti mi costringi a linkarti 2768 studi riguardanti le suddette sostanze e poi te li devi leggere tutti.
Per passare poi alla tua "sensazione" che siano i BCAA a farti perdere massa, cosa pensi di avere assunto (tramite cibo solido) nei tre anni precedenti nei quali hai messo su "un fisico invidiabile?".

[susperia82]

i bcaa non fanno dimagrire!!
se poi non sei convinto non prenderli piu e basta..

[o_ninnillo]

sarà pure il piu' esperto del forum... ma cari miei stamattina sono andato da un nutrizionista kon gli aminoacidi di cui vi parlavo... HA DETTO ASSOLUTAMENTE CHE HANNO CONTRUBUITO IN GRAN PARTE ALLA MIA PERDITA DI MASSA spiegandomi il perche e il per come...io nn metto in discussione ke l'amico qui sia preparatissimo ci mancherebbe... ma una cosa è la preparazione è una coss è il nutrizionista ke mi ha dato ragione...io 3 anni ho sempre mangiato uguale... da quando ho preso sti cavolo di aminoacidi me ne so sceso!!! 2+2 fa 4...

[Troy Bayliss]

Ma per piacere...
Se hai mangiato per 3 anni come un vitello ed ora mangi come un canarino è chiaro che ti sgonfi.
Ma gli aminoacidi non sono i responsabili.
Salutaci il nutrizionista.