Ragazzi una domanda, sono indeciso se prendere della creatina pura, ovvero solo ed eslclusivamente creatina, o un integratore come lo Storm che ha un mix di varie creatine.... diciamo al doppio del prezzo... ne vale la pena? Grazie
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Ciao, io resterei sulla semplice monoidrato!chiaramente vedrai come risponde il tuo fisico agendo di conseguenza. Non sono molto fanatico di mix, ma alle prime armi consiglierei prodotti semplici!segui la giusta posologia -
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