Supporto per le articolazioni, dove inserirlo?

[jack burton]

Ho appena acquistato un integratore di glucosamina-condroitina, e altri fattori antiossidanti....hanno particolari indicazioni per l'assunzione, o è indifferente?....io avevo pensato di assumerlo pre-colazione insieme ad 0,5gr. di Vitamina C..e prima di coricarmi unitamente allo ZMA. Può andare?
Grazie...

[pricolico]

Assumilo subito dopo i pasti principali, puoi anche fare un unica assunzione non ti cambierebbe nulla

[pongo59]

Io l'animal Flex lo prendo da una vita pre nanna come consigliato dalla setssa Universal

[pricolico]

Io l'animal Flex lo prendo da una vita pre nanna come consigliato dalla setssa Universal

si è ok, solo che per chi assume ZMA non consiglio questa modalità perchè la condroitina "impegna" alcuni enzimi che occorrono per assorbire alcuni minerali tra i quali lo zinco

pensandoci bene sarebbe interessante postare l'articolo dove l'ho letto.............lo cerco.......

[CHEF]

Ho appena acquistato un integratore di glucosamina-condroitina, e altri fattori antiossidanti....hanno particolari indicazioni per l'assunzione, o è indifferente?....io avevo pensato di assumerlo pre-colazione insieme ad 0,5gr. di Vitamina C..e prima di coricarmi unitamente allo ZMA. Può andare?
Grazie...

E' un integratore che agisce nel lungo periodo quindi non ti aspettare un beneficio immediato

[pricolico]

E' un integratore che agisce nel lungo periodo quindi non ti aspettare un beneficio immediato

questo è sacrosanto

[straccio_revenge]

Io l'animal Flex lo prendo da una vita pre nanna come consigliato dalla setssa Universal

Scusa ma dove lo hai letto? Perchè sulla confezione c'è scritto di assumerlo in uno dei pasti, non importa quale...

[pongo59]

Da quello che sò io l'Animal Flex và assunto preferibilmente la sera , poi sentiamo se qualcuno ha informazioni diverse

[straccio_revenge]

tagliamo la testa al toro, chiedo direttamente all'Universal via mail e vi faccio sapere appena rispondono

[straccio_revenge]

mi hanno risposto:

As long as you take it at some point during the day, you're fine. Time of day does not matter, just be consistent.
Adam Harchetts Senior Customer Service Representative, Universal Nutrition

Quindi meno pippe e si prende quando fa più comodo basta che si prenda con continuità

[pricolico]

mi hanno risposto: Quindi meno pippe e si prende quando fa più comodo basta che si prenda con continuità

ottimo straccio

[SebastianValmont]

Secondo voi in che dosi è opportuno prendere glucosamina e condroitina? io assumo da mesi ormai 3 cps di joint maxx della PVL che a capsula apporta:
500 mg glucosamina
240mg condroitina
160 mg MSM
50 mg fosfatidilserina

E ho notato dei benefici alle articolazioni soprattutto quelle delle spalle che ogni tanto si facevano sentire.

[jack burton]

beh la mia non era paranoia....volevo solo sapere se interferiva con qualche alimento o integratore...
Sul fatto che le case consigliano una luuuunga integrazione prima di avere benefici, ne ero certo