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  • germanosilvani
    Bodyweb Member
    • Apr 2010
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    può essere utile?

    è un integratore in pastiglie effervescenti:

    Con Aminoacidi Ramificati BCAA da fermentazione naturale
    , Glutammina, Creatina,Taurina, Potassio, Magnesio, Vitamina B, Vitamina B Complex.
    Senza Grassi e Lipidi Caffeina, Ginseng, Guarana, Aspartame o Dolcificanti Artificiali, Lattosio, Glutine, Zucchero.

    i valori nutrizionali sono:

    kcal 11,2 x pastiglia

    pro 0,7
    carbo 2,0
    grassi <0,05

    vitamina C 10 mg
    niacina 2,7 mg
    vutamina B6 0,5 mg
    vitamina B12 0,6 ug

    acido L-Glutamminico 88 mg
    L-Leucina 100 mg
    L-Isoleucina 25 mg
    L-Valina 25 mg
    taurina 400 mg
    creatina 188 mg


    potrebbe andare bene post wo?


  • pricolico
    Lacedemone User
    • Sep 2008
    • 5666
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    #2
    Originariamente Scritto da germanosilvani Visualizza Messaggio
    è un integratore in pastiglie effervescenti:

    Con Aminoacidi Ramificati BCAA da fermentazione naturale
    , Glutammina, Creatina,Taurina, Potassio, Magnesio, Vitamina B, Vitamina B Complex.
    Senza Grassi e Lipidi Caffeina, Ginseng, Guarana, Aspartame o Dolcificanti Artificiali, Lattosio, Glutine, Zucchero.

    i valori nutrizionali sono:

    kcal 11,2 x pastiglia

    pro 0,7
    carbo 2,0
    grassi <0,05

    vitamina C 10 mg
    niacina 2,7 mg
    vutamina B6 0,5 mg
    vitamina B12 0,6 ug

    acido L-Glutamminico 88 mg
    L-Leucina 100 mg
    L-Isoleucina 25 mg
    L-Valina 25 mg
    taurina 400 mg
    creatina 188 mg


    potrebbe andare bene post wo?


    non mi piace, dose di aminoacidi scandalosamente irrisoria e 2gr di carbo a pastiglia (sicuro?).

    Personal trainer IFBB
    Kettlebell trainer FIKDA
    Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
    Operatore BLS-D IRC
    Master in Fitness al femminile ELAV

    Il mio workout ideale:

    http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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    • germanosilvani
      Bodyweb Member
      • Apr 2010
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      #3
      Originariamente Scritto da pricolico Visualizza Messaggio
      non mi piace, dose di aminoacidi scandalosamente irrisoria e 2gr di carbo a pastiglia (sicuro?).
      si sulla confezione c è scritto 2g...

      mi chiedevo se vale la pena prenderlo visto che ho la possibilità di rifornirmi gratis...

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      • pricolico
        Lacedemone User
        • Sep 2008
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        #4
        guarda per avere effetti dovresti arrivare almeno a 10gr totali di aminoacidi ramificati, se ti fai due conti vedrai che ti occorrono decine di pastiglie alla volta, per non parlare che assumeresti contemporaneamente anche dei carboidrati

        Personal trainer IFBB
        Kettlebell trainer FIKDA
        Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
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        Master in Fitness al femminile ELAV

        Il mio workout ideale:

        http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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        • germanosilvani
          Bodyweb Member
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          #5
          Originariamente Scritto da pricolico Visualizza Messaggio
          guarda per avere effetti dovresti arrivare almeno a 10gr totali di aminoacidi ramificati, se ti fai due conti vedrai che ti occorrono decine di pastiglie alla volta, per non parlare che assumeresti contemporaneamente anche dei carboidrati
          lascerò perdere allora...

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