Invece della banana usa un frutto con un IG un pò più basso!
L'HIIT è OTTIMO per il dimagrimento, sai come funziona? se no te lo spiego.
Le proteine della soia supro sono come tu hai detto un buon prodotto, se vuoi un ottimo prodotto vai su sieroproteine! ma costano anche di più! a questo punto ti posso consigliare le proteine del siero inko che vendono anche in buste di ricarica quando ti è finito il barattolo (la busta la paghi di meno del barattolo), le eas simply whey da 2270 g. e le genesis Whey + Egg e le nuove che contengono varie fonti proteiche, tra cui proteine di soia isolata, sono economiche, ma non ricordo il nome.
RICORDA CHE OGGI ORMAI QUASI TUTTO CIO' CHE HA A CHE FARE CON LA SOIA E' TRANSGENICO E POSSONO FREGARTI ANCHE ALLA GRANDE VISTO CHE LA LEGGE ANCORA NON SI ESPRIME CHIARAMENTE CIRCA UN OBBLIGO DI SPECIFICARE IN ETICHETTA SE CONTIENE TRANSGENICI.
L'HIIT è OTTIMO per il dimagrimento, sai come funziona? se no te lo spiego.
Le proteine della soia supro sono come tu hai detto un buon prodotto, se vuoi un ottimo prodotto vai su sieroproteine! ma costano anche di più! a questo punto ti posso consigliare le proteine del siero inko che vendono anche in buste di ricarica quando ti è finito il barattolo (la busta la paghi di meno del barattolo), le eas simply whey da 2270 g. e le genesis Whey + Egg e le nuove che contengono varie fonti proteiche, tra cui proteine di soia isolata, sono economiche, ma non ricordo il nome.
RICORDA CHE OGGI ORMAI QUASI TUTTO CIO' CHE HA A CHE FARE CON LA SOIA E' TRANSGENICO E POSSONO FREGARTI ANCHE ALLA GRANDE VISTO CHE LA LEGGE ANCORA NON SI ESPRIME CHIARAMENTE CIRCA UN OBBLIGO DI SPECIFICARE IN ETICHETTA SE CONTIENE TRANSGENICI.
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