Uso della cla (1g a capsula), carnitina 200 , fat burner termogenico e nitrox plus
Ciao a tutti.
Da qualche mese mi sono avvicinato al mondo degli integratori abbinando attività di palestra (pesi) e qualche volta jogging per cercare di perdere massa grassa ed aumentare massa , ottenendo risultati positivi. non riesco però a snellire il giro vita. Uso , su consiglio di un istruttore, sia la carnitina 2oo della pronutrition, fat burner della The Nutrition come la Cla e nitrox plus della pronutrition.
Sono alto 170 e peso intorno ai 75 kg. mi date dei consigli su posologia e dosi degli integratori indicati?
Grazie
e complimenti per il sito!!!!
Da qualche mese mi sono avvicinato al mondo degli integratori abbinando attività di palestra (pesi) e qualche volta jogging per cercare di perdere massa grassa ed aumentare massa , ottenendo risultati positivi. non riesco però a snellire il giro vita. Uso , su consiglio di un istruttore, sia la carnitina 2oo della pronutrition, fat burner della The Nutrition come la Cla e nitrox plus della pronutrition.
Sono alto 170 e peso intorno ai 75 kg. mi date dei consigli su posologia e dosi degli integratori indicati?
Grazie
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