Ciao a tutti,
ho recentemente iniziato ad assumere AAKG, e devo dire che mi trovo bene durante l'allenamento (6gr 30'pre wo).
Ho letto che potrebbe favorire l'incremento dei livelli di GH nelle ore notturne, e quindi ho inserito anche 4gr pre nanna.
Tuttavia dormo malissimo
(continuo a svegliarmi ed ho fenomeni di sudorazione); non saprei se sia dovuto a tale assunzione.
Voi sconsigliate pre nanna?Qualcuno la assume?Grazie a tutti in anticipo
ho recentemente iniziato ad assumere AAKG, e devo dire che mi trovo bene durante l'allenamento (6gr 30'pre wo).
Ho letto che potrebbe favorire l'incremento dei livelli di GH nelle ore notturne, e quindi ho inserito anche 4gr pre nanna.
Tuttavia dormo malissimo
![cry](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/cry.gif)
Voi sconsigliate pre nanna?Qualcuno la assume?Grazie a tutti in anticipo
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