cocktail d'integratori (bel titolo eh)

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  • bimboromanista
    Bodyweb Advanced
    • Aug 2009
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    • ITALIA
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    cocktail d'integratori (bel titolo eh)

    Conosco un ragazzo che questo mese sta assumendo creatina insieme ai termogenici, (+ le proteine whey e i bcca quando si allena)...
    Quindi vorrei chiedere se tutti questi integratori assunti nello stesso periodo possono provocare danni alla salute? e poi secondo me è un "controsenso" prendere creatina e termogenici, secondo voi? possono andare d'accordo le 2 cose assieme in vista dell'estate??
    «La forza non arriva dalle vittorie. La lotta e le sfide sviluppano le tue forze. Quando attraversi le difficoltà e decidi di non arrenderti, quella è forza.» - Arnold Schwarzenegger
  • mr oat
    ¤Water Coconut Moderator¤
    • Sep 2008
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    • Roma
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    #2
    non ho capitose quel ragazzo sei tu o un conoscente

    non si capisce la tua richiesta:

    1) quanti termogenici sta assumendo? e quali?
    2) che creatina sta assumendo?
    3) per provocare danni alla salute, spero editi presto perche molti ti lincerebbero x questa affermazione
    4) la creatina da la forza, il termogenico fa dimagrire..perche non devono andare daccordo i 2?
    Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

    Instagram: 85dagochri

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    • vincenzo78
      Bodyweb Advanced
      • Sep 2008
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      #3
      Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio
      non ho capitose quel ragazzo sei tu o un conoscente

      non si capisce la tua richiesta:

      1) quanti termogenici sta assumendo? e quali?
      2) che creatina sta assumendo?
      3) per provocare danni alla salute, spero editi presto perche molti ti lincerebbero x questa affermazione
      4) la creatina da la forza, il termogenico fa dimagrire..perche non devono andare daccordo i 2?
      Concordo con Oat su tutto

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      • pricolico
        Lacedemone User
        • Sep 2008
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        #4
        Originariamente Scritto da bimboromanista Visualizza Messaggio
        Conosco un ragazzo che questo mese sta assumendo creatina insieme ai termogenici, (+ le proteine whey e i bcca quando si allena)...
        Quindi vorrei chiedere se tutti questi integratori assunti nello stesso periodo possono provocare danni alla salute? e poi secondo me è un "controsenso" prendere creatina e termogenici, secondo voi? possono andare d'accordo le 2 cose assieme in vista dell'estate??

        Personal trainer IFBB
        Kettlebell trainer FIKDA
        Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
        Operatore BLS-D IRC
        Master in Fitness al femminile ELAV

        Il mio workout ideale:

        http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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