Quale Il Migliore Tra I 2?

***Body80*** · 23-03-2002, 02:07:11

Sono due cose differenti.

I BCAA come sai sono leucina isoleucina e valina ed hanno un potere anabolico - anticatabolico molto efficace. I migliori momenti per assumerli secondo me sono o durante il workout o all'inizio (x preservare il + possibile i muscoli). Personalmente preferisco prenderli a metà.

AMINOGROWTH è il pool di amino, o peptidi, e contiene tutti gli amino (sia gli essenziali che i non essenziali). Hanno una funzione plastica, cioè di costruzione del tessuto muscolare.
Sono utili per integrare i pasti durante la giornata (sono predigeriti quindi poco impegnativi dal punto di vista della digestione) e particolarmente indicati nel pasto post workout.
Questi ultimi li metterei nella categoria delle proteine.