True balance..

[ugox@]

Leggevo il topic sull'adam, e mi chiedevo se di true balance ne devo usare una o due cps, lo so che dipende tanto dalla dieta, e allora vi dico che non è un granche dal punto di vista di minerali e vitamine...

1. Vitamina C la assumo a parte, la E andrebbe assunta anche apparte?..
2. Mi spiegate meglio la b12 che ruolo gioca, che non ciò capito molto...
3. Esiste qualche vitamina che stimola l'appetito..?
4. Io di solito usavo l'optimen, lo isatori o l'eas....e meglio alternarli o fra questi c'è ne qualcuno da escludere..

[vincenzo78]

Vitamina C la assumo a parte, la E andrebbe assunta anche apparte?..

NO

Mi spiegate meglio la b12 che ruolo gioca, che non ciò capito molto...

Cosa nello specifico? te la spiegherei anche bene , però il discorso è lungo e complesso.

Esiste qualche vitamina che stimola l'appetito..?

B12 con bei dosaggi.

Io di solito usavo l'optimen, lo isatori o l'eas....e meglio alternarli o fra questi c'è ne qualcuno da escludere..

Tutte e 3 ottimi , puoi tranquillamente alternarli , escluderle direi di no.

[ugox@]

Grazie vince per le risposte...ancora qualche domandina...in che dosaggi dovrei iniziare la b12, ha delle controindicazioni, o può essere assunta tranquillamente, sempre con dei dosaggi specifici aumentando poco a poco..

[vincenzo78]

Grazie vince per le risposte...ancora qualche domandina...in che dosaggi dovrei iniziare la b12, ha delle controindicazioni, o può essere assunta tranquillamente, sempre con dei dosaggi specifici aumentando poco a poco..

Ugox , integrare con la vit B12 può aiutare ad aumentare l'appetito e il livello energetico, ovvio che assumendola nei dosaggi max consentiti (150% rda) non mostra alcun beneficio , quindi valuta te e procedi per gradi.
Per le controindicazioni starei tranquillo , la B12 è l'unica vitamina idrosolubile di cui esistano riserve importanti nell'organismo che concentrate a livello epatico , riescono a coprirne il fabbisogno per lunghi periodi di tempo , addirittura fino ai 3 anni.

[ugox@]

Ugox , integrare con la vit B12 può aiutare ad aumentare l'appetito e il livello energetico, ovvio che assumendola nei dosaggi max consentiti (150% rda) non mostra alcun beneficio , quindi valuta te e procedi per gradi.
Per le controindicazioni starei tranquillo , la B12 è l'unica vitamina idrosolubile di cui esistano riserve importanti nell'organismo che concentrate a livello epatico , riescono a coprirne il fabbisogno per lunghi periodi di tempo , addirittura fino ai 3 anni.

qualche marca da consigliare o dosaggi di cps da comprare?....che la provo quando mi rimetto in forma..

[vincenzo78]

qualche marca da consigliare o dosaggi di cps da comprare?....che la provo quando mi rimetto in forma..

Solitamente nei multivitamici ad alti dosaggi ne trovi in buonissima quantità di B12 , altrimenti se vuoi di più , in farmacia senza ricetta ne vendono , però non saprei nello specifico quale consigliarti

[RAYBAN]

qualche marca da consigliare o dosaggi di cps da comprare?....che la provo quando mi rimetto in forma..

Credo che non si possano citare...

[Sean]

Le marche ovviamente si possono citare;
Sono i siti di e-commerce ad essere vietati.

[ugox@]

Solitamente nei multivitamici ad alti dosaggi ne trovi in buonissima quantità di B12 , altrimenti se vuoi di più , in farmacia senza ricetta ne vendono , però non saprei nello specifico quale consigliarti

Credo che non si possano citare...

amico tu che mi conosci, farebbe al caso mio secondo te....?

Le marche ovviamente si possono citare;
Sono i siti di e-commerce ad essere vietati.

Il sommo sean, sei onnipresente ...mi fai paura quasi..

[RAYBAN]

Le marche ovviamente si possono citare;
Sono i siti di e-commerce ad essere vietati.

Le marche sì... ma i vitaminici considerati farmaci, con o senza ricetta medica, (dato il dosaggio) no... o in questo periodo di connessioni col conta gocce a BWEB, mi son perso qualcosa?

Ugo, se hai poco appetito, la B12 potrebbe fare davvero al caso tuo...

[Sean]

Le marche sì... ma i vitaminici considerati farmaci, con o senza ricetta medica, (dato il dosaggio) no... o in questo periodo di connessioni col conta gocce a BWEB, mi son perso qualcosa?

Bravo Ray