Assorbimento crea con succo di mirtillo( prince richiesto :) )

[Free91]

Forse mi sbaglio e sto per sparare una minchiata ma ricordo che prince una volta disse che per migliorare l assorbimento della creatina si poteva tranquillamente assumere con del succo di mirtillo...ricordo male io o l ha detto?

[PrinceRiky]

non penso di aver detto questo. forse ho suggerito di non farsi troppi problemi a uno che voleva assumerla con quello, anche se generalmente sconsiglio i succhi di frutta

[leo89]

Personalmente ho letto un articolo dove si consigliava di assumere la creatina con del succo d' uva dato che ha un rilascio insulinico più alto di tutti i succhi.

[Free91]

non penso di aver detto questo. forse ho suggerito di non farsi troppi problemi a uno che voleva assumerla con quello, anche se generalmente sconsiglio i succhi di frutta

Ricordavo male io allora vado per il classico brioschi grazie

[PrinceRiky]

Personalmente ho letto un articolo dove si consigliava di assumere la creatina con del succo d' uva dato che ha un rilascio insulinico più alto di tutti i succhi.

ne hai anche letto uno sulla creatina che fa male ai reni?

[Free91]

ne hai anche letto uno sulla creatina che fa male ai reni?

Se vuoi sentirne una il mio istruttore è convinto che la creatina rimane in circolo anche 6 mesi dopo averla stoppata

[PrinceRiky]

va beh

meglio chiudere, visto che il dubbio te lo sei levato, se no qui finiamo a sciorinare tutti i luoghi comuni delle palestre e non mi sembra il caso.

[Sergio]

va beh

meglio chiudere, visto che il dubbio te lo sei levato, se no qui finiamo a sciorinare tutti i luoghi comuni delle palestre e non mi sembra il caso.

Ma come, allora il Cell Tech al gusto uva non si assorbe di più del gusto limone?