Salve ragazzi, avevo intenzione di integrare (perche gia li possiedo) con lo shock therapy 1 misurino 30/40 min pre w.o. e 1 misurino bcaa subito prima w.o. e un altro misurino sorseggiarlo a cominciare da meta w.o. .
Ora mi chiedevo assumo trp beta alanina? il SAN contiene 750mg ogni dose quindi 1,5 gm in tutto in piu c'e' la b-alanina dello shock therapy che però non so esattamente quanta e'. Posso andare tranquillo o prendo meno shock therapy ?
Grazie tante (ho 18 cmq 77kg 14/15% bf)
Ora mi chiedevo assumo trp beta alanina? il SAN contiene 750mg ogni dose quindi 1,5 gm in tutto in piu c'e' la b-alanina dello shock therapy che però non so esattamente quanta e'. Posso andare tranquillo o prendo meno shock therapy ?
Grazie tante (ho 18 cmq 77kg 14/15% bf)