A nessuno crea questo problemino?
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Niente che sia d'oro resta...
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al massimo invece cago di +.
ma sei sicura di consumare abbastanza fibre e grassi? -
già: fai una dieta equilibrata?Originally posted by flexer77
al massimo invece cago di +.
ma sei sicura di consumare abbastanza fibre e grassi?“Qualunque cosa facciate o desideriate fare, fatela subito. L’audacia e’ sinonimo di genialita’, potere e magia” J. Goethe
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E' facilissimo che capiti con la proteina sbagliata.Originally posted by Marnie
già: fai una dieta equilibrata?
NON è un problema dovuto ad una marca od un'altra, ma dal tipo di problema.
Che tipo di protine usi?
Se usi il caseinato probabilmente ti troveresti bene con un siero e se invece usi un siero il contrario.
Prov a postre il tipo di proteine e vedimo
CiaoCommenta
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Ho provato le premium Anderson e ora sto usando le PremiereNiente che sia d'oro resta...
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lasciale
se ti danno problemi usa solo amminoacidi o ramificati o glucogenetici ti troverai di sicuro meglio
P.S Acqua a palate 3 lit dieCommenta
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Le proteine possono disidratare leggermente. Unaleggera disidratazione delle feci può causare stitichezza.
Come ha detto CINA, bevi almeno 3lSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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Sarà, ma bevo molto e mangio molta frutta e verdura, sia cotta che cruda.
Succede soprattutto se le pro le prendo tutti i giorni.
Non potrei non prenderle, mi consumerei la massa muscolare, per via dell'attività aerobica che devo fare continuamente...Niente che sia d'oro resta...
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I grassi c'entrano fino ad un certo punto. QUando elimini i carbo (o li riduci) spessissime volte ci viene fuori il problema della stitichezza.Originally posted by flexer77
al massimo invece cago di +.
ma sei sicura di consumare abbastanza fibre e grassi?
Piuttosto le fibre: Jerrika prova un integratore di fibre e vedrai che fa miracoli!!!FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1Commenta
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A me succedeva l' esatto contrario quando le prendevo. Secondo me sbagli qualcosa nella dieta.Vivi ogni giorno come se fosse l' ultimo, vivi come se non dovessi morire mai.
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Se hai qualche soldino da parte, prova a sostituire le pro con i peptidi in compresseSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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E i peptidi come andrebbero presi?
Niente che sia d'oro resta...
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scusa Jerrica potrei avere il numero di telefono della tipa nella tua signature?
Magari in PM..
Sai mi sembra una ragazza molto "a modo"..
Isn't it funny..?
You hear a phone ringing, and it could be anybody..
but a ringing phone has to be answered..
doesn't it?Commenta
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Ti piacerebbe eh??
Niente che sia d'oro resta...
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E' che mi risveglia un istinto paterno..
Uno passa 9 mesi a cercare di uscire fuori da quella cosa e quasi tutto il resto della sua vita a cercare di rientrarci dentro.. (W.Allen)
Isn't it funny..?
You hear a phone ringing, and it could be anybody..
but a ringing phone has to be answered..
doesn't it?Commenta
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