tempi di assunzione e dosaggi

[vincenzo78]

PRE-COLAZIONE:
2 cps lipo 6black (45')
10 gr. glutabolic (30')

COLAZIONE : 1 cps multivit. isatori + 30 g. wehy pharmap. +
3 caps Omega 3 ( Now Foods )

PREWO:
1 scoop jack 3d (30')

DURING:
8 CPS bcaa pharmapure (tenete conto che peso 67 kg.)

POSTWO:
2 SCOOP xtend + 30 gr. whey(30')

PRE-CENA
10 gr. glutabolic

CENA:
3 caps Omega 3 ( Now Foods )

pre nanna: 3 cps zma eas

[xymox]

Grazie, Vincenzo.Gent.mo..