ciaoragazzi mi date una mano su come prendere questi tre prodotti e in che dosi ? sono i miei ultimi 10 kg da aperdere
allora carnitina, caffeina e lecitina
mi alleno 3 volte alla settimana fisso a volte anche 4 ...............
la mia scheda è composta da
15' ellittica
poi tutta la scheda attrezzi e alla fine 30 minuti di tappeto
volevo integrare con questi tre prodotti separatamente come mi consigliate di prenderli e se mi potete anche consigliare qualche ottima marca
ciao a tutti
allora carnitina, caffeina e lecitina
mi alleno 3 volte alla settimana fisso a volte anche 4 ...............
la mia scheda è composta da
15' ellittica
poi tutta la scheda attrezzi e alla fine 30 minuti di tappeto
volevo integrare con questi tre prodotti separatamente come mi consigliate di prenderli e se mi potete anche consigliare qualche ottima marca
ciao a tutti