volevo informazioni su come preparare un pre-wo serio!!!!!! senza acquistare prodotti pre confenzionati ( super pump, jack3d, etc. etc.) avevo pensato: nitrix 6- 8 cps + caffeina + ornitina + dose di ramificati. Che ne di te????? chiedo vs. pareri. grazie
pre-wo fai da te.
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il nitrix è confezionato..........comunque ci sono una miriade di possibilità per crearti il giusto mix, le sostanze sono più o meno le solite:
creatina
beta alanina
taurina
caffeina
B-Complex
tirosina
ALC
Arginina
ecc ecc
Personal trainer IFBB
Kettlebell trainer FIKDA
Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
Operatore BLS-D IRC
Master in Fitness al femminile ELAV
Il mio workout ideale:
http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo
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i prodotti sono ok, anche la vit.C che avevo dimenticato nella lista, la chiave comunque nello stack fai da te sono le quantità delle singole sostanze, ma su quello devi ragionarci tu in base alle tue esigenze e alla tua sensibilità
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Originariamente Scritto da lex28 Visualizza Messaggiograzie allora vedrò come risponderà il mio corpo e mi regolerò di conseguenza!!!!!!!! sei stato gentilissimo
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