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Problemi cn superpump

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    Problemi cn superpump

    Salve a tutti,
    e quasi un mese che sto assumendo superpump250 (3 scoop 30 min.pre-wo) e plasmajet (1 ora prima). Ho notato che quando lo prendo che mi alleno di mattina l'effetto mi del superpump mi dura poco, mi sembra cm se nn lo avessi presa, cosa diversa il pomeriggio che mi da una carica x tutto l'allenamento (migliore di altri pre)
    Cm mai l'effetto e diverso?? Dovrei cambiare qualcosa???
    P.s. Prima di iniziare assumo anche NAG e BCAA

    #2
    Fai colazione?

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      #3
      Si,
      allora sveglia ore 6,00 e prendo animal pak e NAG
      ore 6,30 colazione 300 ml latte+40 gr. All brain+5 fette biscottate cn marmellata
      ore 7.30 plasmajet
      ore 8.30 superpump
      ore 09.00 NAG+4 BCAA ed inizio wo

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        #4
        Il Superpump c'entra poco , semplicemente il tuo organismo risponde meglio agli sforzi nel pomeriggio , rispetto alla mattina , tranquillo

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          #5
          Originariamente Scritto da vincenzo78 Visualizza Messaggio
          Il Superpump c'entra poco , semplicemente il tuo organismo risponde meglio agli sforzi nel pomeriggio , rispetto alla mattina , tranquillo

          Personal trainer IFBB
          Kettlebell trainer FIKDA
          Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
          Operatore BLS-D IRC
          Master in Fitness al femminile ELAV

          Il mio workout ideale:

          http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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            #6
            Eh si sono d'accordo! Pnesavo potesse dipendere dall mancanza di macro, ma a questo punto la spegazione è quella

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              #7
              Molto probabile, però anche il fatto di avere probabilmente più carbo in corpo può incidere....
              Last edited by brosgym; 16-04-2010, 13:46:35.
              Ingegnere biochimico
              Tecnologo alimentare
              Nutrizionista sportivo
              Zone Consultant
              Personal trainer
              Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
              Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
              Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
              Consulente FIT, FIGC e WKF
              Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
              CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
              RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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                #8
                Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
                Molto probabaile, però anche il fatto di avere probabilmente più carbo in corpo può incidere....

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