Aiuto su proteine

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  • ringhio
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    • trieste
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    #1

    Aiuto su proteine

    Spiegatemi una cosa:avendo un barattolo di pro time e uno di whey protein quali vanno prese durante al giornata e quali prima di andare a nanna?
    P.S Sono in definizione anche se non estrema(non prendo cle o efe ma al max. termogenico)
    Tag: Nessuno
  • Body80
    ThiBezzerra Tupperware
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    • Muori insieme ad Hitler - Ciao.
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    #2
    Mattina e nel post workout whey protein.
    Prima di andare a nanna protime.

    Agli spuntini (nel caso tu ti faccia uno shacker) le puoi miscelare, sempre se le hai comprate dello stesso gusto.
    FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO


    THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1

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    • ringhio
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      #3
      Allora ti chiedo un consiglio:fino ad ora ho sempre preso le pro time e le pro ma evolution della eurosup.
      Volendo cambiarecome sono le precision whey della u.i.(nel senso di gusto/qualita')

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      • Body80
        ThiBezzerra Tupperware
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        #4
        Costano un pochetto però sono delle buone proteine (certo se rispettano i valori nutrizionali).
        Cmq anche le promax evolution sono ottime come qualità.
        FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO


        THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1

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        • ringhio
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          #5
          Come gusto quali preferisci per esperienza personale?

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          • Gawain
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            #6
            Per le Whey trovo ottime le Optimum Nutrition

            Per quanto riguarda le proteine a rilascio graduale, le Protime Eurosup e le XXL Powergenics
            Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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            • ringhio
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              #7
              E come gusto come sono le whey optimum nutrition ?

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