OLIO DI LINO

[santana]

Sulle riviste del settore vi è un numero notevole di integratori che contengono acido alfa lipoleico e grassi omega 3 e 6 ecc.
Quale prodotto consigliate usare.
P.S. escludo di assumere olio di lino o di borragine ecc. visto il gusto schifoso fdi queste sostanze.

[Ernie]

io assumo olio di semoi di lino puro, 1 cucchiaio al giorno a pranzo.
Fa un pò schiofo, ma sono sicuro di non sbagliarmi,
Poi ingoio subito un boccone di pasta e passa tutto.

[Superale]

cosa chiedi consigli se escludi a priori certi integratori??Erano proprio quelli che
volevo consigliarti e tu non li vuoi....
Purtroppo mi ritrovo spesso con persone che fanno così:vogliono ingrossare ed allenarsi bene ma non vogliono mangiare ed integrare bene, e nemmeno allenarsi cion sacrificio.
E poi pretendono risultati....

[Body80]

Per sopportare il sapore io miscelo metà olio di lino con metà di girasole.

[quellogrosso]

se ci fosse uno straccio di referenza scientifica che dimostra che, mangiando sterco di cane ogni giorno, si cresce di un kg al mese, mi abbufferei.
apri la bocca e butta giù

[cornadella]

mi spiegate bene a cosa servono gli acidi omega-3 e omega -6 grazie?fanno dimagrire,ingrossare,a regolare la digestione....???
l'olio di lino quanto bisogna prenderne al giorno(ho trovato le pastiglie!!)

grazie e ciao corna

[kikko82]

Ciao e auguri a tutti!

------------------
>>>>KIKKO82<<<<