Integratori durante lo scarico

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  • chry.1977
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    Integratori durante lo scarico

    La prossima settimana volevo fare una settima di scarico per iniziare una nuova scheda più pesa.
    In questo periodo sto assumendo proteine ON, San Nag, Animal Pak, SuperPump, Plasmajet e Size On.
    Durante la settimana di scarico conviene stoppare i tre prodotti della Gaspari x poi riprenderli nella settimana successiva o conviene continuare???
  • pricolico
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    #2
    Originariamente Scritto da chry.1977 Visualizza Messaggio
    La prossima settimana volevo fare una settima di scarico per iniziare una nuova scheda più pesa.
    In questo periodo sto assumendo proteine ON, San Nag, Animal Pak, SuperPump, Plasmajet e Size On.
    Durante la settimana di scarico conviene stoppare i tre prodotti della Gaspari x poi riprenderli nella settimana successiva o conviene continuare???
    mica male..........
    comunque di che scarico si parla? Scheda di allenamento? Dieta e integrazione? Entrambi? Se ti spieghi meglio provo ad aiutarti

    Personal trainer IFBB
    Kettlebell trainer FIKDA
    Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
    Operatore BLS-D IRC
    Master in Fitness al femminile ELAV

    Il mio workout ideale:

    http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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    • chry.1977
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      #3
      Scarico allenamento!!!!! Cambio la scheda con una più pesa e prima di inizare volevo scaricare!!!!

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      • pricolico
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        #4
        Originariamente Scritto da chry.1977 Visualizza Messaggio
        Scarico allenamento!!!!! Cambio la scheda con una più pesa e prima di inizare volevo scaricare!!!!
        sospendi sicuramente i prodotti preallenamento anche perchè funzionano sicuramente meglio con seduta intense ed impegnative, poi se lo reputi opportuno sospendi anche l'animal pack, altrimenti no-problem

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        http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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        • chry.1977
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          #5
          Allora sospendo i pre wo!!! Grazie del consiglio!!!

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          • pricolico
            Lacedemone User
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            #6
            Originariamente Scritto da chry.1977 Visualizza Messaggio
            Allora sospendo i pre wo!!! Grazie del consiglio!!!
            figurati

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