ciao raga volevo farmi il mio solito piano di integrazioni primaverile
se avete qualche consiglio su cosa aggiungere consigliatemi che sto ordinando
colazione: whey pvl, multivitaminico
pranzo: omega3
post wo: vitargo, creatina micronizzata
pre nanna: zma
un consiglio che marca per vitamine e omega3? di solito io vado con le isatori.... che ne dite?
se avete qualche consiglio su cosa aggiungere consigliatemi che sto ordinandocolazione: whey pvl, multivitaminico
pranzo: omega3
post wo: vitargo, creatina micronizzata
pre nanna: zma
un consiglio che marca per vitamine e omega3? di solito io vado con le isatori.... che ne dite?
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