Problema San Alcar polvere

[jerrygdm]

Ersonalmente 3 volte che lo prendo e c'è sempre stato...boh me lo terrò stretto non si sa mai...

[straccio_revenge]

Fai bene, da ora in poi non butto via niente

[IcEy]

ma voi l'ALC con quanta acqua la diluite?? io per esempio faccio questa suddivisione:

Giorni di allenamento
- 700mg pre pranzo
- 1400mg (2 misurini) pre wo
- 700mg pre cena

Giorni di rest
- 700mg pre colazione
- 700mg pre pranzo
- 700mg pre spuntino pom.
- 700mg pre cena

[jerrygdm]

Beh se vuoi usare un protocollo fisso a grandi linee può andare bene...considera che non sono dosaggi alti ne bassi...guarda in guide che c'è un protocollo fatto in modo diverso ma molto ben fatto...

[IcEy]

si ma quello che voglio capire io è... con quanta acqua consigliate di prendere l'ALCAR??

[straccio_revenge]

io lo prendo in un bicchiere d'acqua (poco meno di 1g di alcar), si scioglie al'instante... ma il sapore è orrendo, più diluito lo senti meno se da fastidio

[pricolico]

acqua SEMPRE tanta, è una regola generale

[pepo88]

io proprio ieri ho preso l'alcar ma in cps perchè la polvere proprio non riuscivo a buttarla giù... certo a parità di prezzo si risparmia con la polvere che sono 10 gr in piu ma vabbhe!!

[tecknofolle88]

Aperto adesso e nessun misurino, cos'è.. terno al lotto a chi lo trova? Ora scrivo alla San

p.s: inoltre anch'io ho trovato grumi anche belli grossi

grumi enormi, sembran sassi...e del misurino manco l'ombra!!!ho dovuto comprar 1 bilancino da pusher spero almeno che ne valga la pena...da lunedi inizio ad usarla

[straccio_revenge]

Io ci ho rinunciato, anzichè comprare il misurino vado ad occhio, certo non è il massimo ma tanto aumenterò di settimana in settimana e fra poco arrivo al grammo.

Piuttosto il sapore è orrendo, veramente disgustoso e in genere non mi faccio grossi problemi. Se metto un pò di Tic che succede?

[IcEy]

concordo sul fatto che con acqua è orrendo, non si potrebbe assumerlo che ne so con succo di frutta??? fa veramente schifo raga..

[IcEy]

ragazzi adesso sto assumendo ALCAR della SAN con un succo di frutta (200ml) e devo dire che non si sente affatto fortunatamente!! Penso continuerò ad assumerlo così.. chi l'ha già provato con succo di frutta? chi pensa che sia sbagliato? postate i vostri commenti....

[straccio_revenge]

Io lo prendo sempre a stomaco vuoto prima di un pasto, sarei curioso di sapere anch'io se un'eventuale assunzione con qualcos'altro inficia l'effetto.

Comunque col succo di frutta non posso prenderlo a prescindere, sono in low carb

[pricolico]

Io lo prendo sempre a stomaco vuoto prima di un pasto, sarei curioso di sapere anch'io se un'eventuale assunzione con qualcos'altro inficia l'effetto.

Comunque col succo di frutta non posso prenderlo a prescindere, sono in low carb

fai bene, appena ho un attimo posto una trentina di motivi per il quale è vantaggioso (non vincolante) assumere la carnitina acetilata a stomaco rigorosamente vuoto

[Elway]

Aperto adesso e nessun misurino, cos'è.. terno al lotto a chi lo trova? Ora scrivo alla San

Fammi sapere la risposta della San che sono curioso....anche a me senza misurino e si che l'ho prima svuotato il barattolo e poi riversato dentro. Ho chiamato la ditta dove l'ho acquistato e mi hanno detto che avrebbero chiesto chiarimenti alla San