vista la tanta confusione che regna al riguardo della qualità dei suddetti mi vien voglia di esprimere il mio onesto parere al riguardo!!
la qualità di integratori del tipo aminoacidi ramificati, glutammina, creatina, è più facilmente verificabile non solo da come lavorano ma anche con analisi di laboratorio, pronte a s*******re eventuali marche che non rispettino i dati in etichetta!!
lo stesso non si può dire per le proteine di cui è molto difficile verificare in laboratorio la qualità!
si può si facilmente verificare che la quota proteica % ma è molto difficile molto stabilire il tipo di proteina e la sua fonte; onde per cui è facile che una casa poco seria spacci le sue proteine per pure whey mentre così nonn è, utilizzando magari una miscela di whey(piccola%), soia, proteina del grano, ecc.!!
ecco perchè secondo me quando si acquistano proteine è meglio farlo da un aditta Seria e non dall'ultima arrivata!
per i bcaa, glutammina,creatina, penso che le italiane diano ampie garanzie.
per le proteine..non so se ne diano altrettante, bisogna provarle... :-D :-D
ciao speziale
la qualità di integratori del tipo aminoacidi ramificati, glutammina, creatina, è più facilmente verificabile non solo da come lavorano ma anche con analisi di laboratorio, pronte a s*******re eventuali marche che non rispettino i dati in etichetta!!
lo stesso non si può dire per le proteine di cui è molto difficile verificare in laboratorio la qualità!
si può si facilmente verificare che la quota proteica % ma è molto difficile molto stabilire il tipo di proteina e la sua fonte; onde per cui è facile che una casa poco seria spacci le sue proteine per pure whey mentre così nonn è, utilizzando magari una miscela di whey(piccola%), soia, proteina del grano, ecc.!!
ecco perchè secondo me quando si acquistano proteine è meglio farlo da un aditta Seria e non dall'ultima arrivata!
per i bcaa, glutammina,creatina, penso che le italiane diano ampie garanzie.
per le proteine..non so se ne diano altrettante, bisogna provarle... :-D :-D
ciao speziale
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