aminoacidi essenziali-acne

[giogiogio93]

salve a tutti..!

Ho 16 anni e ho comprato gli aminoacidi essenziale formula son (map)...volevo sapere se questi aminoacidi potrebbero causare acne o un principio di ritorno..??

oltre a questo mi domando se è meglio prenderli la mattina, come ha detto il farmacista o è meglio prenderli prima dell'allenamento??

[Federico86]

gli amminoacidi non danno problemi di acne.
cioè che potrebbe darti qualche fastidio in questo senso è la vitamina b12

[giogiogio93]

e questa vitamina è contenuta in questi integratori??
scusa la mia ignoranza!

[pricolico]

e questa vitamina è contenuta in questi integratori??
scusa la mia ignoranza!

non credo

[giogiogio93]

allora ingredienti: leucina valina isoleucina lisin cloridrato fenilalanina treonina metonina btripotofano agenti di rivestimento: idrossi propii meticelluloa gomma lacca, E472 agente di carica cellulosa microcristallina e colorante E171...cè la vitamina b nascosta in questi ingredienti?

[Federico86]

e questa vitamina è contenuta in questi integratori??
scusa la mia ignoranza!

basta che leggi dietro nella confezione

[pricolico]

allora ingredienti: leucina valina isoleucina lisin cloridrato fenilalanina treonina metonina btripotofano agenti di rivestimento: idrossi propii meticelluloa gomma lacca, E472 agente di carica cellulosa microcristallina e colorante E171...cè la vitamina b nascosta in questi ingredienti?

no

[Federico86]

allora ingredienti: leucina valina isoleucina lisin cloridrato fenilalanina treonina metonina btripotofano agenti di rivestimento: idrossi propii meticelluloa gomma lacca, E472 agente di carica cellulosa microcristallina e colorante E171...cè la vitamina b nascosta in questi ingredienti?

no

[mr oat]

salve a tutti..!

Ho 16 anni e ho comprato gli aminoacidi essenziale formula son (map)...volevo sapere se questi aminoacidi potrebbero causare acne o un principio di ritorno..??

oltre a questo mi domando se è meglio prenderli la mattina, come ha detto il farmacista o è meglio prenderli prima dell'allenamento??

il farmacista ti ha detto di prendere i bcaa?
è una novità per me..non ne ho mai trovato uno che mi dicesse una cosa del genere giuro

però non capisco perche te li ha consigliati..soprattutto di prenderli la mattina..

[giogiogio93]

perchè va anche lui in palestra...! ma non c'è scritto b.c.a.a....!

ah e comunque su internet c'è scritto 30 minuti prima dell allenamento! ma il farmacista forse pensa che ci vuole piu tempo per l assunzione...voi che ne pensate?

[mr oat]

ah..sono gli eaa..cioè quelli essenziali..comunque li prenderei subito prima del workout e subito dopo..non usi le whey vero?

[giogiogio93]

cosa sono?? credo di no.. scusa ma non me ne intendo molto di ste cose...comunque c'è scritto di prendere 5 compresse tutte insieme..non un pò prima e un pò dopo..l'unico farmaco che sto usando ma sono alla fine è isoriac..