Aakg

[Alexbb89]

Ho usato la funzione search, ma ci sono mille post discordanti l'uno dall'altro, seppur con alcune cose similari.
In alcuni post si dice che debbano passare 90' dopo lo spuntino pre wo, in altri che la mattina non va presa ma solo pre wo, ecc ecc.

A questo punto vi chiedo, quali sono le dosi e i tempi di assunzione per chi la utilizza come stimolatore di NO?

[pricolico]

consiglio di utilizzare gli stimolatori di NO esclusivamente prewo in dosi massicce, comunque è abitudine comune (non sbagliata comunque) assumerli anche postwo e al mattino i giorni oFF.

[Alexbb89]

consiglio di utilizzare gli stimolatori di NO esclusivamente prewo in dosi massicce, comunque è abitudine comune (non sbagliata comunque) assumerli anche postwo e al mattino i giorni oFF.

Grazie per la risposta, comunque essendo la prima volta che prendo arginina da sola (di solito era mescolata ad altri integratori), come vedresti un 4/6gr tutti pre wo? (e a digiuno, vero?)

[pricolico]

si mi sembra la dose giusta, personalmente per la forma keto-glutarato sono attorno a 1gr/10kgpeso, altrimenti non sento nulla.........stomaco vuoto chiaramente

[Rik_the_Dog]

si mi sembra la dose giusta, personalmente per la forma keto-glutarato sono attorno a 1gr/10kgpeso, altrimenti non sento nulla.........stomaco vuoto chiaramente

Io per sentirla un minimo da sola stavo sui 10 in media pre wo

[Alexbb89]

Io per sentirla un minimo da sola stavo sui 10 in media pre wo

Beh comincio con la grammatura che ho detto, poi vedo l'effetto che fa ed eventualmente alzo

[mr oat]

pre-colazione

pre-wo

pre-nanna

questo è il dosaggio ottimale dell'arginina, che andrebbe a svolgere funzioni diverse nella tempistica cosi descritta..

[torrese87]

pre-colazione

pre-wo

pre-nanna

questo è il dosaggio ottimale dell'arginina, che andrebbe a svolgere funzioni diverse nella tempistica cosi descritta..

ovvero? pre wo per l'ossido nitrico... le restanti?

[Alexbb89]

ovvero? pre wo per l'ossido nitrico... le restanti?

Credo sia "utile", oltre che per il "pump", per stimolare la produzione di GH.

[mr oat]

appunto..pre-nanna viene utilizzato non per l'effetto pump ma per la stimolazione del gh..