Ciao ragazzi,
ho cominciato a integrare con la glucosamima da 2 giorni... Prendo 3 CPS dopo colazione e 2 CPS dopo pranzo, cercando appunto di fare coincidere l'assu zione con zuccheri, poiche la glucosamima si lega al glucosio per essere trasportata.... Il problema è che quando vado al bagno faccio feci molli, quasi diarrea!!! Quindi, così facendo non assimilo tutto quello che mangio!! Sapete darmi qualche consiglio? Sbaglio qualcosa nell'assunzione?
Ps
ogni CPS contiene 250 mg di glucosamima e 250 di un'altra sostanza di cui non ricordo il nome in questo momento...
ho cominciato a integrare con la glucosamima da 2 giorni... Prendo 3 CPS dopo colazione e 2 CPS dopo pranzo, cercando appunto di fare coincidere l'assu zione con zuccheri, poiche la glucosamima si lega al glucosio per essere trasportata.... Il problema è che quando vado al bagno faccio feci molli, quasi diarrea!!! Quindi, così facendo non assimilo tutto quello che mangio!! Sapete darmi qualche consiglio? Sbaglio qualcosa nell'assunzione?
Ps
ogni CPS contiene 250 mg di glucosamima e 250 di un'altra sostanza di cui non ricordo il nome in questo momento...
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