kre-alkalyn o krea-genic?

[Hayabusa84]

Ciao a tutti,

sono nuovo nel forum, e scrivo questo post perchè vorrei iniziare ad assumere creatina, e mi sono informato su queste due nuove tipologie. Sembrerebbe che la Krea-Genic sia migliore, in quanto ha un doppio tampone per assorbire meglio la cretina, ma qualcuno d voi ha effettivamente provato i due tipi e sa darmi qualche consiglio?

Grazie mille!!

[stallon]

io ho provato la kre-alkalyn e mi sono trovato benissimo,pienezza muscolare sono aumentato 3,2kg qnd ho smesso di prenderla per ciclizzarla ho perso solo 1,5kg anche di meno,i miei dosaggi :
giorni on
4cap la mattina prima di colazione o prima di pranzo
4cap pre wo
4cap post wo
giorni off
4cap la mattina o prima di pranzo
4cap pieno pomeriggio

[riccio84]

io ho provato la kre-alkalyn e mi sono trovato benissimo,pienezza muscolare sono aumentato 3,2kg qnd ho smesso di prenderla per ciclizzarla ho perso solo 1,5kg anche di meno,i miei dosaggi :
giorni on
4cap la mattina prima di colazione o prima di pranzo
4cap pre wo
4cap post wo
giorni off
4cap la mattina o prima di pranzo
4cap pieno pomeriggio

scusa ma quanto pesi??
io faccio

giorni on
3cap la mattina prima di colazione
3cap pre wo
3cap post wo
giorni off
3cap la mattina

dici che è poco per 70kg di peso?

[stallon]

scusa ma quanto pesi??
io faccio

giorni on
3cap la mattina prima di colazione
3cap pre wo
3cap post wo
giorni off
3cap la mattina

dici che è poco per 70kg di peso?

credo vada bene,cmq se non la senti aumenti !io peso 80,5kg