Dubbio amino2700

[smith35]

Ciao a tutti
ho preso gli amino2700 della universal...
ma questi da quello che ho capito e letto qua sul furom sono un pool di aminoacidi, non i classici BCAA per intenderci...(erano quelli che volevo )

Quindi gli amino2700 possono essere assunti prima del WO (se si in che dosi?!)
oppure vanno assunti dopo il WO (dosi?!?)o in altri momenti della giornata(dosi?!) ?!?!?

GRAZIE

[luigi_ego]

post wo scopo plastico.. come le whey

[smith35]

ciao
scusa l'ignoranza cosa vuol dire scopo platico?!
se e' come prendere proteine posso prenderli dopo?!

[luigi_ego]

puoi sostituirli alle pro...

per spiegarlo in maniera mooolto semplice, scopo plastico, vuol dire per ricostruire quello che hai distrutto durante il wo... ripeto MOOOOLTO semplice

[smith35]

ciao..ho visto che ogni capsulona ha 2gr di proteine..per arrivare almeno a 30gr di proteine ne dovroi ingurcitare 15....se ne prendo diciamo meta' amino e il resto proteine vere e proprie...?!

[pricolico]

ciao
scusa l'ignoranza cosa vuol dire scopo platico?!
se e' come prendere proteine posso prenderli dopo?!

certo, è come prendere proteine, infatti sono proteine

[smith35]

Ho capito...GRAZIE a tutti!!!

[luigi_ego]

di niente