Dolori articolari e affaticamento muscolare

[Fla85]

cosa consigliate di prendere?

io pensavo a Glutammina, un multivitaminico ad alti dosaggi, ed eventualmente qualche prodotto a base di glucosamina

vi viene in mente altro?


chiedo consiglio per un mio amico ex agonista, 175x105, oltre i 40 con 25 anni di exp, lo specifico nel caso servisse

[kkk81]

Io x le articolazioni sto usando da un mesetto questo qui e il dolore al gomito che avevo da un pò mi è passato!
Articolazioni Optimum Nutrition Glucosamina + CSA Natural 120 cps integratore alimentare per lo sport

Comunque ti linko una discussione che potrebbe interessarti :

http://www.bodyweb.com/guide-manuali/183088-sos-dolori-articolari-e-prevenzione-come-scegliere-un-buon-joint-aider.html#post4243846

[Fla85]

mi ero dimenticato di quel thread, grazie per avermelo fatto ricordare

per quello che ho capito gli farebbe comodo un prodotto "ricostituente", quindi pensavo ad un prodotto tipo quello che hai postato per le articolazioni (pensavo anche all'animal flex), più la gluta che per il recupero fisico la trovo ottima