Super Pump 250 solo per pesistica?

**WolfITA** · 30-03-2010, 23:19:17

caffeina anidra, stimolatori vari (un esempio...un bel termogenico)

Ti serve qualcosa che ti dia focus mentale, concentrazione per tutta la durata della partita...ecco perchè la caffeina e\o stimolatori (termogenici) fanno al tuo caso. Anche l'ALC forse farebbe al tuo caso...

Per caso volevi uno stack di Crea+Gluta+AAKG+BCAA per giocare a palla ?

Dai scherzo, non te la prendere

***luigi_ego*** · 31-03-2010, 02:38:59

si ma non dimentichiamo che una partita di calcetto non è un wo con i pesi... il sistema cardiocircolatorio viene messo sotto stress (tanto più pesante quanto pi elevato è il livello della partita), stimolanti e eccitanti, hanno come B sides l' aumento dei battiti cardiaci con tutto quello che ne consegue... non è detto che la prestazione migliori... vedo meglio dosi generose di alc che di caffeina ad esempio...

**WolfITA** · 31-03-2010, 09:50:51

Io mi sparo tutti i giorni 2cps di OxyElitePro pre-cola e 1cps pre-wo che sia gym, nuoto o running.

Fai te...

**torrese87** · 31-03-2010, 10:43:52

io gioco a rugby. domenica partita? bene... inizio dalla mattina con 200 mg di caffeina anidra, altri 200 mg 2 ore prima della partita e, se non dovesse essere sufficiente (spesso), altri 200 mg subito prima.

ho provato ad utilizzare il jacked prima di una partita: un pò di focus mentale me lo dava pure... ma avevo le palpitazioni e mi sentivo affaticato (soprattutto entro la prima ora...), mai più.

N.B.: comunque occhio, la caffeina è pur sempre uno stimolante... valuta prima la tua tolleranza con assunzioni ministeriali (200 mg).

**REDDER** · 31-03-2010, 19:07:28

Perfetto... Allora provero' questi prodotti citati e vi sapro' dire..
Non dovrei avere problemi con la caffeina ma andro' cauto!

**REDDER** · 31-03-2010, 19:16:48

L'alc come integratore reso 1 a giornata , oppure voi lo assumete pre sforzo un 'ora prima, a stomaco vuoto/pieno ? Essendo Carnitina vorrei capire, prima di un evento dovrei prendere questo integratore ( o altro termogenico ) avendo caricato il tutto di mandorle-noci ecc ( grassi che verranno convertiti in energia ? e iniente carbo?
Per l'OXY leggendo, lo prendo con una dose di carbo per non incorrere in perdite energetiche magari a fine gara?

**brosgym** · 31-03-2010, 19:32:21

Attenzione, specie con l'arrivo del caldo, all'effetto diuretico e disidratante della caffeina, con conseguente calo della prestazione.

Io per sport aerobici vedrei BCAA/taurina/betalanina/ALC, caffeina....dipende.

**REDDER** · 31-03-2010, 20:09:04

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Attenzione, specie con l'arrivo del caldo, all'effetto diuretico e disidratante della caffeina, con conseguente calo della prestazione.

Io per sport aerobici vedrei BCAA/taurina/betalanina/ALC, caffeina....dipende.

Dipende dal mio fisico ?
Scusate ma farsi 3 red bull di fila ?

***pricolico*** · 31-03-2010, 20:11:54

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Dipende dal mio fisico ?
Scusate ma farsi 3 red bull di fila ?

fai sport o lavori in night club? Cosa ci faresti con il red bull? Sò già che mi pentirò di questa domanda ma rischio lo stesso........

**brosgym** · 31-03-2010, 20:22:11

Beh! Non sottovalutarla, prendendo la light, eviti 86g di zuccheri, ma assumi 240mg di caffeina, 3g di taurina, ed una qauntità imprecisata di glucoronolattone.....se le info nutrizionali sono veritiere.....certo se si cercano queste sostanza integriamole direttamente....

AH! Dimenticavo....niente vodka nella Red!!!

***pricolico*** · 31-03-2010, 20:26:34

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Beh! Non sottovalutarla, prendendo la light, eviti 86g di zuccheri, ma assumi 240mg di caffeina, 3g di taurina, ed una qauntità imprecisata di glucoronolattone.....se le info nutrizionali sono veritiere.....certo se si cercano queste sostanza integriamole direttamente....

AH! Dimenticavo....niente vodka nella Red!!!

e infatti la mia domanda era tesa proprio a scoprire questo.......perchè bere TRE red bul quando puoi integrare direttamente? Pensa che la lattina fashion della Red Bull gli dia un tono?

**REDDER** · 31-03-2010, 20:40:22

lol... Si ma non capisco ok integriamola direttamente
ma la proporzione qualita'/prezzo tra prendere caffeina anidra + taurina in separata sede ( la taurina va presa come l alc una capsula al giorno o prima dello sforzo ? )e bersi queste red bull ?

***luigi_ego*** · 31-03-2010, 20:51:54

spendi sicuramente meno con gli integratori...

una conf da un centinaio di cps da 200mg costa mediamente tra i ***poco...NO PREZZI****€
idem per la confezzione da 100cr di taurina da 500mg...

quindi con ***NO PREZZI*****€ ti porti a casa circa 20gr di caffeina 50gr di taurina...

fai il conto di quante red bull ti servono per raggiungiere questi quantitativi e di quanto ti verrebbero a costare... non c'è paragone