Bcaa in polvere

[Gigaboth]

ciao a tutti, avrei da farvi questa domanda:
per ora uso i bcaa in polvere, metà prima e metà durante/dopo il wo.
per quelli che prendo prima non c'è problema, quelli che mi devo portare in palestra li metto direttamente in una bottiglietta d'acqua a parte, verso metà allenamento ne bevo un po e quello che rimane a fine allenamento,
però volevo sapere se è corretto mettere i bcaa nell'acqua e lasciarli per un bel po di tempo lì oppure è sbagliato... anche perchè quelli che bevo alla fine stranamente sono completamente sciolti..

[Sean]

Stessa domanda fatta qua: http://www.bodyweb.com/integratori-u...ml#post5843421

Riuppa quel Thread, nel caso.
Non c'è bisogno di aprirci un topic apposta.