Cosa comprare??

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  • MadBebe
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    Cosa comprare??

    E più che altro come usarlo?
    Vorrei comprare della glutammina, ed il cell tech, ma della prima, vorrei che mi consigliaste una marca,e come usarla.
    Anche per il cell tech, vorrei sapere come usarlo.
    Adesso integro l'alimentazione con il gainer della Eas dopo l'allenamento.
    Essendo in fase di massa, dovrei prendere anche dei bcca prima e dopo l'allenamento?
    Saluti!
    http://bunkstrutts.files.wordpress.c...bing.gif?w=450
    tutto ciò che scrivo sono deliri
  • kikko82
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    • Dec 2000
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    • Munchen
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    #2
    Vuoi sapere anche qualcos'altro?

    ------------------
    >>>>KIKKO82<<<<
    GRINTA GUAGLIU'!!!

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    • MadBebe
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      #3
      Non sò, se insisti.....
      MadBebe
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      tutto ciò che scrivo sono deliri

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      • Max
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        • May 2000
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        • Merate (LC)
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        #4
        BCAA 1 x 10kg di peso prima e dopo l'all.
        2 misurini cell tech dopo l'all.
        10 gr di glu dopo l'all. e prima di dormire
        pro VP2 40 gr 30 min dopo l'all
        pro VP2 40 gr a colazione
        pro VP2 40 gr spuntino pomeriggio

        BCAA ---> powerhouse
        glutamina ---> AST , GL3
        Cell tech ---> muscletech 2 kg
        proteine ---> VP2 , AST

        Prima di andare a letto , 10 bianchi d'uovo.

        Ciao , Max.
        Max

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        • Ken Waller
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          • Jul 2000
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          • bergamo
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          #5
          La glutammina devi prenderla 2 volte al giorno quando ti alleni(10gr dopo l'allenamento e 10gr prima di dormire); quando non ti alleni prendine 10gr prima di dormire.
          Se vuoi risparmiare,ma acquistare prodotti di buona qualità, orientati su marche come eurosup e genesis.

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          • MadBebe
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            #6
            Grazie ragazzi!!!
            Saluti
            http://bunkstrutts.files.wordpress.c...bing.gif?w=450
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