Prodotto vitamina C

[kikkio87]

Buonasera
Non so, se è già stato detto più volte, sreppatemi, bannatemi ma siccome tramite search nn ho trovato nulla, mi chiedevo: come fare con l'assunzione di vitamina C se, come ho letto qui(spero di nn aver letto male) va fatta a dose di 500mg e non esiste un prodotto del genere ma solo di 360mg?

[the_drifter]

polvere?

[Cutting]

si trova benissimo basta che usi google e scrivi vitamina c 500 mg

[kikkio87]

polvere?

eh lo sò, drifter, immaginavo una risposta cosi, ma io tranne sul web a costi esageratissimi, bilancini che pesano anche i mg, nn ne trovo
dove cavolo posso vedere?

[Cutting]

e se vuoi fare ancora prima in farmacia esiste c tard 500mg lento rilascio

[kikkio87]

si trova benissimo basta che usi google e scrivi vitamina c 500 mg

sinceramente, tranne per ultimissima ma ultimissima scelta preferirei acquistare su MN.

[kikkio87]

e se vuoi fare ancora prima in farmacia esiste c tard 500mg lento rilascio

Questa già è un'altra soluzione che mi può andare bene. Grazie

[the_drifter]

eh lo sò, drifter, immaginavo una risposta cosi, ma io tranne sul web a costi esageratissimi, bilancini che pesano anche i mg, nn ne trovo
dove cavolo posso vedere?

no, che bilancini....fai la punta di un teaspoon e amen.
saranno sui 5/800mg.
io ne prendo 3 serving al giorno.

tra l'altro l'ascorbico in polvere non costa un *****...

[kikkio87]

no, che bilancini....fai la punta di un teaspoon e amen.
saranno sui 5/800mg.
io ne prendo 3 serving al giorno.

tra l'altro l'ascorbico in polvere non costa un *****...

quindi praticamente mi dici di arrivare con la polvere alla punta di un cucchiaio. Understand, recepito.
Sapevo che costava di meno, per questo era sempre un'idea ma senza un bilancino mi sentivo fottuto
Grazie, drì

[the_drifter]

quindi praticamente mi dici di arrivare con la polvere alla punta di un cucchiaio. Understand, recepito.
Sapevo che costava di meno, per questo era sempre un'idea ma senza un bilancino mi sentivo fottuto
Grazie, drì

sì, un cucchiaino, la punta di un coltello, il manico di una forchetta...ciò che ti garantisce un piccolo monticino di polvere.

poi fai presto: pesalo un paio di volte sulla bilancia normale...se non arriva a smuovere un grammo sei a posto.
da quanto ho letto si dovrebbero evitare dosi singole superiori al grammo...mica per altro, è che la pisci via.

[kikkio87]

sì, un cucchiaino, la punta di un coltello, il manico di una forchetta...ciò che ti garantisce un piccolo monticino di polvere.

poi fai presto: pesalo un paio di volte sulla bilancia normale...se non arriva a smuovere un grammo sei a posto.
da quanto ho letto si dovrebbero evitare dosi singole superiori al grammo...mica per altro, è che la pisci via.

Userò un cucchiaino pieno. Penso che nn li raggiunga e ovviamente vedo se cmq arriva al grammo.
Un'ultima cosa: tenendo conto di un uso di 1,5g al giorno, questo prodotto mi durerà un bel pò oppure c'è qualche errore di stampa nella quantità?
Vitamine Now Foods Vitamina C (Ascorbic Acid) neutro 227 g integratore alimentare per lo sport

[pricolico]

Userò un cucchiaino pieno. Penso che nn li raggiunga e ovviamente vedo se cmq arriva al grammo.
Un'ultima cosa: tenendo conto di un uso di 1,5g al giorno, questo prodotto mi durerà un bel pò oppure c'è qualche errore di stampa nella quantità?
Vitamine Now Foods Vitamina C (Ascorbic Acid) neutro 227 g integratore alimentare per lo sport

un cucchiaino pieno saranno quasi 3gr

[kikkio87]

un cucchiaino pieno saranno quasi 3gr

oddio nn ho proprio il senso della quantità Allora penso che con un raso ci sono

[pricolico]

oddio nn ho proprio il senso della quantità Allora penso che con un raso ci sono

no utilizza il manico di una posata normale, senza creare la classica montagnetta, piuttosto raso insomma...........così dovresti stare dai 500 ai 1000mg massimo............comunque che la dose da 1gr di acido ascorbico sia troppa per essere assimilata tutta è solo una teoria.........tra l'altro smentita un milione di volte......

[the_drifter]

Userò un cucchiaino pieno. Penso che nn li raggiunga e ovviamente vedo se cmq arriva al grammo.
Un'ultima cosa: tenendo conto di un uso di 1,5g al giorno, questo prodotto mi durerà un bel pò oppure c'è qualche errore di stampa nella quantità?
Vitamine Now Foods Vitamina C (Ascorbic Acid) neutro 227 g integratore alimentare per lo sport

nessun errore di stampa, è quella che uso io.