idea di meta pomriggio sullo Storm

[SIMONECO]

raga sto impazendo la dieta low carb x definizione mi sta facendo impazzire i neuroni , quei pochi rimasti ....Ho un barattolo mezzo pieno di Storm e visto che quasi tutti lo considerano piu un volumizzatore che un pump da pre wo(pure io), che ne dite se lo infilo nel pre wo assime al jack3d o lo metto nel post wo assieme al vitargo e al nag , oppure separatamente ?
altre ideuzze su dove potrei metterlo sto scoop di Storm?

[pricolico]

raga sto impazendo la dieta low carb x definizione mi sta facendo impazzire i neuroni , quei pochi rimasti ....Ho un barattolo mezzo pieno di Storm e visto che quasi tutti lo considerano piu un volumizzatore che un pump da pre wo(pure io), che ne dite se lo infilo nel pre wo assime al jack3d o lo metto nel post wo assieme al vitargo e al nag , oppure separatamente ?
altre ideuzze su dove potrei metterlo sto scoop di Storm?

ma perchè se lo lasci dov'è ti da fastidio? Prewo no già prendi il Jack ( e non è poco).........postwo sei a posto così.........

[SIMONECO]

ma perchè se lo lasci dov'è ti da fastidio? Prewo no già prendi il Jack ( e non è poco).........postwo sei a posto così.........

bah era solo un ideuzza...
cmq ormai il jack3d (un grandissimo prodotto) l'ho finito , e ho quasi finito anche il vitargo e nag ...

cosa mi consigli in fase di definizione , vorrei alternare un po i prodotti:
ho qualche prodotto in mente:

Pre-wo
Nitrix
v12 magnum o turbo
kre-alcalyn
volumize
aakg+beta alanina+tirosina+caffeina anidra

Post wo
Torrent
proteine+glutabolic(o cmq glutammina)
vitargo+glutabolic

ovviamente i bcaa nel pre wo e post wo non si toccano, 1 cp di oxyelite pro nel pre wo dalla prossima setttimana ...

altre ideuzze?

[pricolico]

bah era solo un ideuzza...
cmq ormai il jack3d (un grandissimo prodotto) l'ho finito , e ho quasi finito anche il vitargo e nag ...

cosa mi consigli in fase di definizione , vorrei alternare un po i prodotti:
ho qualche prodotto in mente:

Pre-wo
Nitrix
v12 magnum o turbo
kre-alcalyn
volumize
aakg+beta alanina+tirosina+caffeina anidra

Post wo
Torrent
proteine+glutabolic(o cmq glutammina)
vitargo+glutabolic

ovviamente i bcaa nel pre wo e post wo non si toccano, 1 cp di oxyelite pro nel pre wo dalla prossima setttimana ...

altre ideuzze?

ricordati che prima di tutto la definizione si fa a tavola.........al di là degli integratori che utilizzi, hai capito il consiglio di assunzione della Oxyelite?

[SIMONECO]

sinceramente non capisco la tua domanda....

l'oxyelite pro lo uso come termogenico e perche' mi da energia e mi aiuta nella sezione di wo ...prima usavo quello della isatori Mx-sl7
tranquillo ho una dieta fatta su misura x me , e ho scelto appositamente l'oxyelite xche e anche un soppressore di fame , e ti garantisco che con la mia dieta low carb nei giorni in cui ho 50gr di carbo x tutta la giornata , mi mangerei altro che un cinghiale arrosto ....

[pricolico]

se la dieta low carb è fatta bene non devi avere fame............mai, te lo dico io che sono in piena metabolica

Comunque:

1/2cps precolazione

altre 1/2cps almeno 6ore dopo e rigorosamente a stomaco vuoto

se vuoi amplificare l'assunzione (e se il tuo organismo è pronto) raddoppia le dosi

[SIMONECO]

azz allora ce qlc che non va , xche io ho sempre una fame boia....
ti posto la mia dieta +integrazione e vedi se secondo te torna..
io sono alto 1,68 x 72kg di peso.
-Pre colazione: 1cp Termogenico oppure (200mg caffeina+1gr tyrosina+600mg Acl)
-Colazione : 200g di albume + 1 rosso
-Post colazione 1 cp multivitaminico
-Meta mattina :150 gr pollo +600mg c-complex
-Pranzo: 100g pollo e verdura
-Post pranzo :1gr omega 3
-Meta pome 30gr Pro + 600mg di c-complex
-Pre Wo 40 min :1 scoop jack3d +1cp termo oppure (200mg caffeina anidra+2gr taurina+3gr beta alanina+1gr tirosina+1 cp termo)
-Pre Wo 15 min : 5gr bcaa
-Post sala pesi :5gr bcaa
-Post cardio (30min post pesi)20gr vitargo +6gr Nag
-Pre Cena 40 min : 1cp Alc
-Cena: 250gr pollo o 200 di vitello o 300 di pesce +poca verdura
-Post cena: 1cp di omega 3
-Pre nanna : 6gr nag e dopo 30 min 3 cp Zma
Lunedi e Martedi : 150gr di carbo da distribuire a piacimento nella giornata
Mercoledi e Giovedi : 100gr di carbo da distribuire a piacimento nella giornata
Venerdi e Sabato : 50gr di carbo da distribuire a piacimento nella giornata
Domenica : 300gr di carbo da distribuire a piacimento nella giornata
che ne dici ?

[pricolico]

azz allora ce qlc che non va , xche io ho sempre una fame boia....
ti posto la mia dieta +integrazione e vedi se secondo te torna..
io sono alto 1,68 x 72kg di peso.
-Pre colazione: 1cp Termogenico oppure (200mg caffeina+1gr tyrosina+600mg Acl)
-Colazione : 200g di albume + 1 rosso
-Post colazione 1 cp multivitaminico
-Meta mattina :150 gr pollo +600mg c-complex
-Pranzo: 100g pollo e verdura
-Post pranzo :1gr omega 3
-Meta pome 30gr Pro + 600mg di c-complex
-Pre Wo 40 min :1 scoop jack3d +1cp termo oppure (200mg caffeina anidra+2gr taurina+3gr beta alanina+1gr tirosina+1 cp termo)
-Pre Wo 15 min : 5gr bcaa
-Post sala pesi :5gr bcaa
-Post cardio (30min post pesi)20gr vitargo +6gr Nag
-Pre Cena 40 min : 1cp Alc
-Cena: 250gr pollo o 200 di vitello o 300 di pesce +poca verdura
-Post cena: 1cp di omega 3
-Pre nanna : 6gr nag e dopo 30 min 3 cp Zma
Lunedi e Martedi : 150gr di carbo da distribuire a piacimento nella giornata
Mercoledi e Giovedi : 100gr di carbo da distribuire a piacimento nella giornata
Venerdi e Sabato : 50gr di carbo da distribuire a piacimento nella giornata
Domenica : 300gr di carbo da distribuire a piacimento nella giornata
che ne dici ?

darei volentieri un occhiata lla tua dieta ma da queste parti si parla di integratori, dovresti postarla in apposita sezione oppure un mod dovrebbe traslare il thread