mia personale opinione,
oramai ho provato la maggior parte dei prodotti gaspari che sno la mia passione.... plasma jet lo uso 1h e mezza prima dell'allenamento ( meta dose che tra poco la riportero a 1 dose piena), sp250 oltre 30 min pre work(2 misurini), size on, invece PERSONALMENTE lo sento maggiormente se assumo meta dose subito prima del work (10 min prima) e metà la finsico a fine work o sorseggiarlo during, cme preferite....ogni integratore agisce in modo differente da persona a persona, io l'ho provato sula mia pelle diciamo per capire quando il mio corpo reagisce meglio agli stimolanti....
giorni off niente (personalmente quando non mi alleno non uso niente, anche se la casa consiglia uno scoop anche nei giorni di off, PREFERIBILMENTE allo stesso orario di quando ti allleni... mia personale opinione, iniziare cn 1\3 della dose consigliata, col tempo aumenterete per il semplice fatto che il corpo si abitua agli stimolanti, quindi nn ha senso buttarsi a capofitto subito... più integratori immessi nel corpo = maggiori risultati.. NO, nn è cosi... (il corpo si assuefa col tempo... )sno prodotti validissimi ma ricordate che nn sno acqua fresca!!!! è capitato che alcune persone si siano sentite male, tachicardia, forti giramenti di testa e cuore pulsante, quindi se sussiste qualsiasi problema, smettere l'assunzione!!!
a dimenticavo, preparate il portafoglio, seguire uno stile di allenamento in linea coi prodotti della Gaspari COSTA...
ps.: fate attenzione agli ingredienti, leggerli attentamente per evitare di prendere 2 volte le stesse cose ( esempio, plasma jet contiene 1,6gr vit C.. se qualcuno la prende in polvere cme me si ricordi che si trova anche nel plasma!!!).. vabbè penso sia ovvia la csa, pero lo dico...
per nn divagare troppo nell'argomento ti faccio un semplice copia incolla di quello che dice parola per parola la casa Gaspari:
Ci sono molti modi di prendere SizeOn Pre-Contest. E siccome consigliamo di assumere SizeOn ogni giorno, prendiamo in considerazione il primo giorno di allenamento:
Anche se molti atleti assumono SizeOn subito dopo l'allenamento per le sue proprietà rigenerati e la capacità di ricaricare le cellule muscolari, molti altri sono concordi sul fatto che SizeOn ha effetti così rapidi e ha notevoli effetti sulla forza, l'energia fisica e sulla dimensione del ventre muscolare che è consigliabile iniziare ad assumerlo prima dell'allenamento per terminarlo nel bel mezzo se non addirittura alla fine dell'allenamento. Altri, invece, preferiscono assumerlo tutto subito prima di cominciare.
Nei giorni di non allenamento il SizeOn Pre-Contest può essere assunto in qualsiasi momento della giornata...anche prima di coricarsi, anche se solitamente è preferibile assumerlo sempre alla stessa ora. Non importa quali siano la tua scheda di allenamento o le tue preferenze personali, basta un misurino di SizeOn tutti i giorni per gustarne gli incredibili risultati.
Mescolare un musurino di SizeOn Pre-Contest in 450/600 ml di acqua fredda o succo di frutta in uno shaker, in un bicchiere alto o in un frullatore. Da bere una volta al giorno in qualsiasi momento della giornata. Lo shaker è lo strumento più adatto in quanto è comodo da portare con se in palestra durante l'allenamento.
piccolo EDIT, la casa consiglia anche prima di coricarsi l'assunzione, io personalmente punterei a prenderlo quando si è a digiuno.. quindi se fai uno spuntino pre nanna nn lo consiglierei)
Spero di aver contribuito in qualche modo
oramai ho provato la maggior parte dei prodotti gaspari che sno la mia passione.... plasma jet lo uso 1h e mezza prima dell'allenamento ( meta dose che tra poco la riportero a 1 dose piena), sp250 oltre 30 min pre work(2 misurini), size on, invece PERSONALMENTE lo sento maggiormente se assumo meta dose subito prima del work (10 min prima) e metà la finsico a fine work o sorseggiarlo during, cme preferite....ogni integratore agisce in modo differente da persona a persona, io l'ho provato sula mia pelle diciamo per capire quando il mio corpo reagisce meglio agli stimolanti....
giorni off niente (personalmente quando non mi alleno non uso niente, anche se la casa consiglia uno scoop anche nei giorni di off, PREFERIBILMENTE allo stesso orario di quando ti allleni... mia personale opinione, iniziare cn 1\3 della dose consigliata, col tempo aumenterete per il semplice fatto che il corpo si abitua agli stimolanti, quindi nn ha senso buttarsi a capofitto subito... più integratori immessi nel corpo = maggiori risultati.. NO, nn è cosi... (il corpo si assuefa col tempo... )sno prodotti validissimi ma ricordate che nn sno acqua fresca!!!! è capitato che alcune persone si siano sentite male, tachicardia, forti giramenti di testa e cuore pulsante, quindi se sussiste qualsiasi problema, smettere l'assunzione!!!
a dimenticavo, preparate il portafoglio, seguire uno stile di allenamento in linea coi prodotti della Gaspari COSTA...
ps.: fate attenzione agli ingredienti, leggerli attentamente per evitare di prendere 2 volte le stesse cose ( esempio, plasma jet contiene 1,6gr vit C.. se qualcuno la prende in polvere cme me si ricordi che si trova anche nel plasma!!!).. vabbè penso sia ovvia la csa, pero lo dico...
per nn divagare troppo nell'argomento ti faccio un semplice copia incolla di quello che dice parola per parola la casa Gaspari:
Ci sono molti modi di prendere SizeOn Pre-Contest. E siccome consigliamo di assumere SizeOn ogni giorno, prendiamo in considerazione il primo giorno di allenamento:
Anche se molti atleti assumono SizeOn subito dopo l'allenamento per le sue proprietà rigenerati e la capacità di ricaricare le cellule muscolari, molti altri sono concordi sul fatto che SizeOn ha effetti così rapidi e ha notevoli effetti sulla forza, l'energia fisica e sulla dimensione del ventre muscolare che è consigliabile iniziare ad assumerlo prima dell'allenamento per terminarlo nel bel mezzo se non addirittura alla fine dell'allenamento. Altri, invece, preferiscono assumerlo tutto subito prima di cominciare.
Nei giorni di non allenamento il SizeOn Pre-Contest può essere assunto in qualsiasi momento della giornata...anche prima di coricarsi, anche se solitamente è preferibile assumerlo sempre alla stessa ora. Non importa quali siano la tua scheda di allenamento o le tue preferenze personali, basta un misurino di SizeOn tutti i giorni per gustarne gli incredibili risultati.
Mescolare un musurino di SizeOn Pre-Contest in 450/600 ml di acqua fredda o succo di frutta in uno shaker, in un bicchiere alto o in un frullatore. Da bere una volta al giorno in qualsiasi momento della giornata. Lo shaker è lo strumento più adatto in quanto è comodo da portare con se in palestra durante l'allenamento.
piccolo EDIT, la casa consiglia anche prima di coricarsi l'assunzione, io personalmente punterei a prenderlo quando si è a digiuno.. quindi se fai uno spuntino pre nanna nn lo consiglierei)
Spero di aver contribuito in qualche modo
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