BCAA+HMB posso starci?

[raul79]

Ciao a tutti,
stavo facendo un pò di scorta da Sergio, volevo provare l'HMB, ho anke degli ottimi BCAA, si possono prendere insieme o essendo amino entrambi sarebbero sprecati, se si in che posologia?grazie

[PrinceRiky]

i bcaa sono l'unione di leucina, isoleucina e valina. sono aminoacidi. tutti insieme.

[raul79]

i bcaa sono l'unione di leucina, isoleucina e valina. sono aminoacidi. tutti insieme.

ti ringrazio sapevo ciò volevo sapere se prendere HMB e BCAA insieme sia uno spreco di portafoglio oppure se è meglio fare un ciclo prima dell'uno e poi dell'altro