Quali integratori per acquistare rapidamente massa

[Albex_C]

Oltre le proteine in polvere e i bcaa...quali integratori utilizzare x ottenere massa rapidamente?

[susperia82]

se fosse cosi semplice saremmo tutti come coleman..leggi un po di post sul forum e magari capirai..

[mattia19]

come prima cosa una dieta fatta bn poi integratori.....

[Manx]

come prima cosa una dieta fatta bn poi integratori.....

e poi la calma e la pazienza

[mattia19]

di calma e pazienza c'e' ne vuole e pure parechia....

[mr oat]

Oltre le proteine in polvere e i bcaa...quali integratori utilizzare x ottenere massa rapidamente?

magna!

[terminator_89]

devi mangiare come un vitello

[Alberto86]

Oltre le proteine in polvere e i bcaa...quali integratori utilizzare x ottenere massa rapidamente?

spingi come una bestia, mangia come un maiale, tromba come un dannato e dormi come un bambino

[warry]

come prima cosa una dieta fatta bn poi integratori.....

io ho impiegato 1 anno per imparare a mangiare nel modo giusto e sto ancora cercando di imparare ad allenarmi nel modo corretto

[JacopoKebab]

Creatina monoidrato.

[Gandhi]

Creatina monoidrato.

Scusa, è inutile che prende la creatina se prima non aggiusta la sua dieta, o meglio se ne fa una più equilibrata, e poi non so se hai letto i post precedenti

[mr oat]

Creatina monoidrato.

[mattia19]

giusta osservazione gandhi dipende tutto da una buona dieta mica gli integratori fanno miracoli....

[jeiko]

non posso fare una battuta...ad ogni modo pensa a magnare riposarti ed allenarti il resto è un plus