Per motivi econimici nn ho ancora acquistato i fanmigerati BCAA...La mia integrazione prevede, oltre che iso whey, igf power(stimolatore ormonale- testosterone); nitrix...adesso volevo chiedervi, dato che il nitrix è più che altro un vaso dilatatore, per consentire il passaggio di più nutrienti...se al suo posto prendessi i ramificati, che anzichè assumere tutti dopo il workout e cioè 1 x 10 kg di peso quindi 8, li suddividessi 4 prima e 4 dopo? Credo che in termini di massa i ramificati vadano meglio del nitrix, perchè posso dividerli pre e post workout...che ne dite?
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sono due prodotti diversi, utilizzati per scopi diversi e assunti in momenti diversi, certo che se dovessi scegliere tra l'uno o l'altro acquisterei ad occhi chiusi gli aminoacidi ramificati perchè sono il body building
Personal trainer IFBB
Kettlebell trainer FIKDA
Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
Operatore BLS-D IRC
Master in Fitness al femminile ELAV
Il mio workout ideale:
http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo
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